清蒸鲈鱼正确做法?
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食材集合。
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扯去鲈鱼的鱼鳃及周边筋骨,这是清蒸鱼嫩滑不腥的诀窍之一。
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抠去鱼腹部的黑膜或筋膜,这是清蒸鱼嫩滑不腥的诀窍之二。今日这条鱼鱼腹没有黑膜。抠开脊骨的筋膜,将贴骨血冲洗干净,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之三。
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尽管店家做了刮鳞处理,回来之后还要再刮一下残留的鱼鳞,并用刀刮掉鱼身上的粘液,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之四。
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将鱼冲洗干净沥水,两面各开三刀。
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放入1克糖和1汤匙料酒涂抹鱼全身,在开口处夹上姜片,鱼腹内塞上姜丝。
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鱼身上摆上小葱白,腌制20分钟。
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红椒、姜、大葱、小葱分别切细丝,浸泡在清水中备用。
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大葱一开二,垫在鱼盘底部,中间摆上姜丝,摆上鱼。
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入锅前均匀地淋上广东米酒。
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鱼锅上汽之后放入鱼盘,蒸8分钟,虚火2分钟。
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时间到,取出鱼盘,捡出大葱、小葱和姜片姜丝,倒掉蒸鱼水,蒸鱼水很腥要倒掉,这是清蒸鱼嫩滑不腥诀窍之五。鱼身上摆上葱姜红椒丝。
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均匀地淋上冒烟的花生油,嗞~香气被激发出来。
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蒸鱼的同时,另一灶头将蒸鱼豉油蒸热,最后淋在鱼盘中,美味完成。
延伸阅读
家常蒸鲈鱼简单做法?
主料2人份
鲈鱼1条
辅料
葱1棵 胡萝卜1根 蒸鱼豉油1茶匙 植物油适量 姜1大块 蒜2瓣 食盐1茶匙 胡椒粉1茶匙
步骤1
内脏去净,尤其要洗净黑色腹膜;鱼鳞去净,尤其是边边角角的鱼鳞;表面黏液去净,用剪刀刮–彻底去除内脏、血污、鱼鳞、黏液,是去鱼腥的关键
步骤2
从鱼腹部剖开,保持背部连接
步骤3
正面打划刀,斜刀约45度,打至鱼骨
步骤4
两面薄薄抹上一层盐和胡椒粉,腌制5分钟
步骤5
蒸盘底部铺上大块儿葱姜
步骤6
葱姜上平铺放鱼,鱼身上再铺一层葱姜片
步骤7
蒸锅大火上汽后,放入鱼,盖上锅盖,开始计时:保持大火蒸5分钟。5分钟后关火,焖3分钟,立即将鱼取出
步骤8
蒸鱼的时候可以准备配料:大葱白切细丝、胡萝卜(一点点)切细丝、香葱叶(一点点)切细丝
步骤9
切好的丝放进冰水中略浸
步骤10
立即取出控水备用
步骤11
蒸好的鱼拣去葱姜不要,并倒掉蒸盘内的水分
步骤12
均匀浇上适量蒸鱼豉油,并撒上葱丝、胡萝卜丝
步骤13
另起一锅烧热适量花生油,烧的热一点儿,要微微冒油烟
步骤14
将热油趁热浇在鱼身和葱丝上,听到滋滋的声响,葱香四溢即可
清蒸鲈鱼的烹饪方法?
用料:
鲈鱼1条 / 生姜丝3勺 / 香葱2条 香菜10g / 菜籽油 40g / 水40g 食用盐 1/4茶匙 / 酱油30g。
做法:
1.洗鲈鱼,先将 鱼鳞 全部刮除干净。再将 鱼鳃 掀开,用剪刀将鱼鳃的根部剪断,掏出鱼鳃,再掏出鱼内脏。将鱼腹内的那层 黑膜 完全搓干净,再开 水龙头 彻底冲洗鱼身。
2.锅中烧开水,准备耐热的的长形菜盘装鱼,将它放在蒸架上,大火蒸9分钟后,关火,用刀切开一点,若鱼肉与 鱼骨 能轻易分离,鱼骨呈透明色即已熟透。
3.倒掉蒸后盘中的水,撒上一部分切好的香菜、姜丝和一小部分葱段。
4.将 食用油 、酱油、葱段倒在 不锈钢 的碗中,烧热再淋在蒸好的鱼上。
5.可切开中间部分,将鱼骨剔除再食用。
6.再将 酱汁 淋在鱼肉上。
清蒸鲈鱼的做法技巧?
用料
鲈鱼约1000克
红椒一个
葱20克
姜10克
盐5克
胡椒粉5克
蒸鱼豉油30克
做法
1/10红椒洗净,去筋膜切椒丝
2/10大葱切葱段,小葱切葱丝,姜切片
3/10鲈鱼洗净后,将鱼背、鱼尾处各划一刀,鱼身下放几段大葱,把鱼架起来,鱼肚子和鱼身放几片姜,几块葱,撒盐5克,花椒粉5克腌一下
4/10蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼放入净盘,放锅中盖锅盖,大火蒸8分钟
5/10开锅后用筷子插鱼最厚的地方,能插动即可出锅
6/10鱼蒸好后码上葱丝、红椒丝
7/10锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)
8/10起锅将油浇在葱丝椒丝上
9/10最后浇30克蒸鱼豉油
10/10完成