橄榄菜最正宗的做法?
老咸菜 5斤,青橄榄 1斤,玉米油 3斤,盐 2两,味事达酱油 4两
1斤青橄榄泡水两天,每天要换水2次,这样可以去掉青橄榄的苦涩味。
5斤老咸菜,把老咸菜浸在洗菜盆里逐叶冲洗,叶子里面很多细沙子,要反复冲洗4遍左右才干净。冲洗干净的老咸菜浸泡在水里2小时左右。拧干,能拧多干就拧多干。切成碎末,越碎越好。
熬橄榄菜的锅最好用“生铁锅”,熬出来的橄榄菜色泽才好看。锅里倒入1斤玉米油,大火烧热,倒入浸泡好又晾干的青橄榄。青橄榄翻炒后变黄色,加入1两盐继续中小火翻炒。勺不离手地翻炒青橄榄,油色和青橄榄开始变黑。把咸菜碎末倒入炒锅中,中小火继续不停地翻炒。把1两盐和1斤玉米油倒入炒锅中。再加入1斤玉米油。倒入4两酱油继续翻炒。全程中小火勺不离手地翻炒1.5小时后,关火装瓶。
延伸阅读
橄榄菜家常做法王刚?
王刚橄榄菜的家常做法
用料
四季豆 300克
橄榄菜 15克
猪梅花肉 20克
姜 3片
蒜 4瓣
蚝油 5克
生抽 5克
盐和鸡粉 2克
淀粉 2克
橄榄菜四季豆的做法步骤
步骤 1
四季豆去头去尾 切成大约1-1.5cm的丁丁
步骤 2
锅里烧葵花籽或者玉米油(味道小点的)油温6-7成热下入四季豆 中火炸制约2分钟
步骤 3
炸到表面起小泡即可 不要变色哦
步骤 4
炸好的四季豆颜色依旧是绿色 表面起泡更容易入味 要尝一下找到适合自己的口感
步骤 5
猪梅花肉切小丁 用生抽和淀粉稍微浆一下(约10分钟) 锅热用炸豆角剩下的油就行(没那么讲究) 下入姜末和猪肉丁炝炒
步骤 6
猪肉变色后改小火放橄榄菜 一定要小火 橄榄菜容易糊而且火大了口感很干 不好吃了,
步骤 7
在下入炸好的橄榄菜和蒜末 翻炒均匀 锅边烹入生抽 蚝油 盐巴鸡粉调味即可。
橄榄菜,滑,绿,蔬,怎么做,的,做法?
食材
绿橄榄300克
油适量
盐适量
橄榄菜适量
大蒜适量
鸡精适量
小葱适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
绿橄榄洗净后切丝备用。
2
锅中热油爆香蒜米。
3
把绿橄榄倒入翻炒。
4
炒至菜软加入适量盐。
5
加入适量橄榄菜。
6
加入少许鸡精。
7
加入切段的葱花翻拌均匀断生即可。
全州橄榄菜做法?
食材:橄榄菜心300克。精盐4克,味精4克,白糖0.5克,麻油15克
做法四
1、将橄榄压破,浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天,让涩汁沥干后,在锅里用油和盐反复翻炒
2、中间再加进咸菜叶(要老咸菜叶较好),用慢火熬几个小时,便成为黑得像墨的乌橄榄菜
3、冷却后装进坛中,这种菜的油要下得多,很帮助消化,很开胃,只取一些放在碟子中佐餐,坛里的水不能混上生水,才不发霉,可以保存几个月。
大橄榄菜家常做法?
食材
土豆1个、橄榄菜1勺、花椒6粒、小葱1根、辣椒丝5克、葱白丝3克、盐1小勺
做法
1、土豆削皮,清洗干净,切丝
2、将切好的土豆放入冷水中去掉多余的淀粉,备用
3、锅中加入少许的油,然后放入葱花、辣椒丝、花椒,等香味炒出后加入洗好的土豆丝,大火翻炒五分钟后再加入橄榄菜和剩余的辣椒丝以及葱白,继续翻炒
4、炒均匀之后,加入盐调味,既可出盘开吃
橄榄菜的几种家常做法?
1、肉末橄榄菜四季豆:
首先准备800克四季豆、200克五花肉、25克橄榄菜、20克的大蒜、20克彩椒、适量的葱、鸡粉、生抽、味精、盐等。
其次,将四季豆筋和两头去掉并且切成粒、五花肉切末、大蒜剁成蒜蓉、葱切碎、彩椒切碎。
最后,往锅中倒入500克的油,油热之后倒入四季豆炸干捞出沥干油备用;锅底留少许油后倒入五花肉,炒香之后,将蒜蓉、彩椒等一并倒入锅中调拌均匀。
之后将控油的四季豆重新倒回锅中,依次放入盐、鸡粉、鸡精、生抽、橄榄菜翻炒均匀之后即可装盘出锅。
2、橄榄菜炒土豆丝:
准备好一个土豆、一勺橄榄菜、适量的花椒、少许的小葱、辣椒丝。
土豆削皮之后切丝备用,将切好的土豆放入冷水中去掉多余的淀粉备用。
锅中加入少许的油,然后放入葱花、辣椒丝、花椒,等香味炒出后加入洗好的土豆丝,大火翻炒五分钟后再加入橄榄菜和剩余的辣椒丝以及葱白,继续翻炒。
炒均匀之后,根据个人的口味加入适量的盐即可出盘开吃。
橄榄菜怎么做的?
1、主料:青豆400g、红尖椒50g。
2、辅料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量、元贞糖适量、橄榄菜适量。
3、豌豆洗净沥干水。
4、红辣椒切丁,蒜切末,橄榄菜。
5、锅内放入足量的开水,并加少许的盐。
6、下豌豆煮5分钟后,捞起冲凉水并沥干。
7、锅内放入少许油加热。
8、下豌豆和红辣椒翻炒,并加少许盐、糖、生抽调味。
9、下橄榄菜一块翻炒均匀。
10、加入蒜末一块翻炒。
11、翻炒2分钟就可以出锅了。