锅巴肉片的正确做法?
食材准备
猪里脊肉300克,大米锅巴100克,玉兰片50克,水发冬菇50克,豌豆苗50克,葱100克,姜5克,蒜10克,泡辣椒10克,酱油10克,胡椒粉2克,料酒20克,味精1克,白糖25克,醋15克,盐3克,蛋清25克,豆粉30克,素油250克,猪化油100克,鲜汤50克。
制作步骤
1、猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。
2、冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片。葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片。锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。
3、炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒,下肉片炒匀,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗,锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色。浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油,将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。
延伸阅读
怎样炒锅巴肉片好吃?
用料
里脊肉片 适量
青笋头 1根
胡萝卜或红甜椒 1个
小木耳 适量
锅巴 适量
葱 1~2根
独蒜 1个
盐 适量
鸡精 1小勺
糖 1勺
蚝油 3勺
胡椒粉 1小勺
淀粉 1勺
步骤 1
肉片用酱油淀粉调匀 最后放点菜油拌匀备用
步骤 2
准备好配菜 青笋切片 红椒切三角形 葱节蒜片 (如果用胡萝卜也切片 )
步骤 3
锅巴是买的半成品 待会儿需要炸一下
步骤 4
推荐这个牌子的锅巴也不错 某宝上有卖
步骤 5
油八成熟 放肉片滑开断生
步骤 6
捞出肉片备用
步骤 7
爆香葱蒜
步骤 8
先放红椒和木耳翻炒均匀
步骤 9
再放青笋片
步骤 10
最后放入肉片炒匀 加适量的水 开始调味:盐,鸡精,蚝油,胡椒,糖,煮开后加入水淀粉勾芡
步骤 11
同时将锅巴炸制金黄
步骤 12
摆盘底
步骤 13
倒入肉菜汁 能听到脆脆的声响????
步骤 14
出锅上桌
步骤 15
好看好吃又营养
河南锅巴肉片的做法?
食材清单
猪里脊 150g、 大米锅巴 150g 、 木耳 30g 、 香菇 30g 、 菜心 30g 、 西红柿 50g
烹饪步骤
1/3
将原料初加工,里脊切成0.2厘米的片,锅巴颁成块,姜蒜切片,泡辣椒与葱切成马耳朵,香菇、西红柿切成片,肉装在碗中放入盐,料酒,水淀粉,码匀备用
2/3
炸制锅巴 将锅置旺火上,放油烧至6成油热,下锅巴炸制,待其酥黄后捞起入盘
最后一步
炒锅置旺火上,放油至5成热,将肉片放入油锅内,炒至散籽,下姜葱蒜,泡海椒略炒,加汤后放入香菇,木耳,菜心,西红柿炒匀,断生后放入盐,酱油,白糖调味,在用水淀粉勾芡,待汁收浓,放醋推匀装入碗内,将锅巴与溜好的肉片一同上桌,将肉片淋在锅巴上即可
锅巴肉片的做法正宗四川王刚?
一、锅巴肉片
1、是四川省的一道传统名菜,属于川菜系。
2、锅巴肉片是以猪里脊肉、大米锅巴、玉兰片、水发冬菇、豌豆苗等为原料制成的美味佳肴。
3、因其形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆,深受大众喜爱。
二、食材
1、主要食材
猪里脊肉,大米锅巴,水发冬菇,玉兰片,豌豆苗,葱,姜,蒜
2、辅料
胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐等
三、做法
一)做法一
1、食材准备
1)猪里脊肉300克,
2)大米锅巴100克,
3)玉兰片50克,水发冬菇50克,豌豆苗50克,
4)葱100克,姜5克,蒜10克,泡辣椒10克,
5)酱油10克,胡椒粉2克,料酒20克,味精1克,白糖25克,醋15克,盐3克,
6)蛋清25克,豆粉30克,
7)素油250克,猪化油100克,鲜汤50克。
2、制作步骤
1)猪里脊肉去尽白筋,横切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒、味精拌匀;并用蛋清豆粉挂好浆。
2)冬菇去蒂片成片,玉兰片片成片,葱切成节,姜、蒜切片,泡辣椒去籽切成斜刀片,锅巴掰成5厘米见方(或圆形)的块。
3)用酱油胡椒粉、料酒、味精、白糖、醋、盐、水豆粉加鲜汤对成芡汁。
4)炒锅置火上,下猪化油烧热(约180℃),将肉片入锅炒散,滑熟,倒入漏勺。
5)锅内留底油,下冬菇、玉兰片,泡辣椒、姜,蒜、葱,稍炒。
6)下肉片炒匀,烹入芡汁,下豌豆苗,稍收,起锅装碗。
7)锅巴入烧沸的素油锅中,炸至黄色;浮起即捞起,装入窝盘,并浇上少量沸油。
8)将锅巴和炒好的肉片同时上桌,趁油烫迅即将肉片淋于锅巴上即成。
二)做法二
1、食材准备
1)猪里脊肉150克、鸡蛋2个、锅巴250克
2)水发木耳15克、红椒绿椒10克、冬笋50克
2、制作步骤
1)猪肉顺切成片,加湿淀粉、料酒、盐拌匀。
2)鸡蛋去壳加少许水,打成蛋浆。
3)锅内加入少许油,保持中小火,加入蛋浆,稍微开始熟取出备用。
4)冬笋切薄片,用肉汤调成味汁。
5)肉片下7成热油中吵熟,下葱、姜、蒜片、冬笋、木耳、红椒绿椒吵匀,加入蛋,烹入味汁,烧开后用淀粉水收汁,装入碗中。
6)锅巴下8成热油中炸至浮起,出锅装盘,淋一勺热油在锅巴上上桌,倒入肉汤即成。
三)做法三
1、食材准备
1)米饭1碗、猪里脊肉1块
2)莴笋小半个、胡萝卜半根、黑木耳3朵
3)食盐3克、料酒3克、胡椒粉少许、小葱1根、生粉1小把、植物油10克。
2、制作步骤
1)将剩余米饭平摊在烤盘中, 放入阳光下晾晒;将晒干的米饭撇成小块
2)放入油锅中炸至金黄色后捞出备用
3)里脊肉切成片, 放入盐, 料酒, 生粉等调味料搅拌均匀后腌制一下
4) 笋片凉水下锅焯烫,再加入黑木耳一起焯水
5)烧热锅, 放入适量的油, 下入肉片翻炒
6)肉片翻炒变色后加入红萝卜片一起翻炒,翻炒几下后下入焯过水的笋片和黑木耳继续炒
7)倒入加了盐和胡椒粉的水淀粉,一起煮上两分钟
8)将炒好的黑木耳冬笋肉片同汤汁一起倒在炸好的锅巴上即可
四、烹饪技巧
1、剩余米饭平摊在烤盘或案板上放在阳光下晾晒,也可以放入烤箱中将其水分烤干(注意烤箱温度不要太高),这样处理过的米饭才能放入油锅中炸成锅巴;
2、肉片提前用调料腌制入味;
3、笋片要凉水下锅去除涩味, 再将黑木耳焯水预处理熟;
4、热锅凉油,
1)先炒肉片,
2)变色后下入脂融性的红萝卜一起翻炒,
3)再加入焯过水笋片和黑木耳,
4)最后加入混有盐等调味料的水淀粉(可以多加点,蘸有汤汁锅巴特别好吃),一起煮上二分钟;
5、做好的汤汁要趁热直接浇淋在刚炸好的锅巴上。
四川锅巴肉片正宗做法?
食材:
里脊肉1块,米饭1碗,火腿肠,杏鲍菇各1根,小青菜1把,葱,姜,蒜适量。
调味料:
食用油,盐,料酒,生抽,老抽,白糖,鸡精,胡椒粉,生粉,水淀粉。
四川锅巴肉片正宗的做法:
1.里脊肉洗净切片,装入大碗中,加入适量的盐、料酒、胡椒粉、干淀粉、抓拌均匀,再加入少许的油抓匀,腌制十分钟。杏鲍菇、火腿肠洗净切片装入盘中,小青菜洗净装入碗中,生姜、大蒜切片,小葱切末,大葱切段备用。
2.将米饭倒入大碗中,加入两勺生粉,戴上手套,抓拌成团,起锅烧油,油热将米团倒入锅中,用铲子轻轻摊成厚约0.1厘米的薄饼,中小火煎至两面金黄酥脆,用铲子轻轻拍成碎块,装入汤碗中。
3.热锅冷油,倒入腌制好的肉片,炒至肉片完全变色后盛出装盘,另起锅烧油,油热时下入葱段,姜片爆香,倒入切好的杏鲍菇片和火腿肠,翻炒均匀,加入适量的盐,鸡精,白糖,生抽和老抽,翻炒均匀,再加入适量的水,烧开后倒入肉片和小青菜,淋入水淀粉至汤汁粘稠后盛出淋在锅巴上。
4.撒上葱花和蒜末,再烧少许的热油呲溜在蒜末和葱花上即可。
锅巴肉片最正宗的做法?
主料
猪肉
200g
米饭
适量
辅料
食盐1茶匙
豆瓣酱1汤匙
姜适量
蒜适量
葱适量
淀粉适量
干蘑菇适量
料酒1汤匙
酱油1汤匙
步骤
1. 准备原料。
2. 米饭在烤盘上压成厚度均匀的薄片。放入烤箱,90℃烘烤至表面略干,适时翻面烤,直至两面都呈现略干的状态。
3. 烤好后,撕块备用。
4. 葱切成粒,姜切成末,蒜切小片,干香菇泡发,切片,切好猪肉备用。
5. 在猪肉中加入盐、料酒、淀粉、油,搅拌均匀。
6. 热锅下油,烧至五成热,将猪肉放入,滑散,肉一变色,就可以离火。
7. 锅内留底油,下葱、蒜,爆香,加入豆瓣酱、香菇,用筷子拌炒,拌炒几秒,将香菇散开,就可以接着进入下一步
8. 在锅中再加入盐、料酒、香醋、酱油、大量水,煮至沸腾,放入肉片,勾芡,就完成浓郁的肉片汤了
9. 热锅,下大量油,放入锅巴炸至蓬发
10. 将锅巴铺在盘底,淋上肉片汤呲啦一声后,撒上少许葱花,就可以上桌啦。
11. 锅巴必须要就着汤汁吃,才不腻。汤汁鲜美,锅巴吸了汁,却不软,吃得超级过瘾。
相
锅巴肉片家常做法王刚?
配料:
猪里脊肉100克、锅巴175克 、 玉兰片50克、香菇50克 、 植物油1500克、猪油150克、高汤150克、泡红椒适量
烹饪步骤:
1.里脊肉切片加调料拌匀,冬菇、玉兰片,泡红辣椒也切片,将调料兑成汁,
2.锅巴掰成方块,下热油锅中炸至金黄色捞出装盘再浇少许沸油,
3.将肉片炒散,加调料烹汁,迅速浇在炸好的锅巴上即可。