黄豆芽拌凉菜做法(黄豆芽的凉拌做法大全)

黄豆芽拌凉菜做法?

需要提前准备好的材料包括:豆芽 200克、胡萝卜 半根、大蒜 适量、香油 适量、亚麻油 适量、辣椒油 适量、盐 2克、白糖 5克、香醋 5豪升、生抽 适量。

1、第一步将胡萝卜洗干净切丝,放一旁备用。

2、豆芽洗干净,放一旁备用。

3、锅内放水,盐,油,烧开放入豆芽,煮3分钟。

4、豆芽捞出放冷水浸泡。

5、换水烧开,放胡萝卜丝,煮30秒。

6、然后将萝卜丝捞出放冷水浸泡。

7、大蒜去皮切碎,放一旁备用。

8、接着将食材放一起,放入香油,亚麻油,辣椒油,大蒜,白糖,醋,盐,生抽,搅拌均匀。

9、搅拌均匀后即可食用,这样凉拌豆芽就做好了。

延伸阅读

凉拌黄豆芽调料汁做法?

凉拌黄豆芽调料汁的做法 原料:黄豆芽。调料:葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。

主料

黄豆芽适量

辅料

红椒适量 小葱适量 白芝麻适量 香油1匙 陈醋1匙 辣椒油半匙 蒜泥半匙 生抽2匙 白糖少许

步骤1

黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝

步骤2

香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁

步骤3

锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里

步骤4

沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可

凉拌黄豆芽王刚?

食材:黄豆芽200克、鸡胸肉150克、粉条1把、北豆腐1块、葱姜蒜适量、郫县豆瓣酱、盐、生抽、干辣椒2个、十三香、小蒜苗1把以及鸡精适量。

2、把红薯粉条用水给冲洗一下,放进水里浸泡,等待粉条充分的吸收水分变软。黄豆芽淘洗干净控水留有备用。鸡胸肉切成片,放进碗里,加入盐,料酒,十三香,玉米淀粉抓匀,腌制20分钟左右。

3、把北豆腐切成1厘米厚的片,大葱切成小段,姜切成片,大蒜拍一下,切两刀。干辣椒切成段,小蒜苗给洗净切段。

4、起锅烧油,油稍微的多一些,等到油温五成热的时候,可以把切好的豆腐片下入锅中,不要翻动,等到一面炸至定型,再翻面,等两面炸至金黄色,捞出留有控油。

5、趁着油锅,可以把鸡肉片下锅给炸一下,等到鸡肉变色之后捞出控油。

6、起锅烧油,等到油热,加入葱姜蒜干辣椒,炒出香味,再加入一勺的郫县豆瓣酱,炒出红油,加入黄豆芽,翻炒均匀。

7、把晾凉的油豆腐切成条,放入锅中,翻炒几下,加入味极鲜的酱油,盐,继续进行翻炒,加入适量的热水,大火来烧开。

8、等到汤烧开,加入泡好的红薯粉条,开大火,搅动一下,等到粉条变软,加入炸好的鸡胸肉,再煮3分钟左右,加入鸡精,小蒜苗给翻炒一下,出锅。

凉拌黄豆芽菜最好吃的做法黄磊?

用料

黄豆芽 1斤

香菜 1根

蒜米 4~6瓣

醋 3勺

生抽 3勺

糖 1勺

香油 几滴

油、盐 适量

做法步骤

步骤 1

黄豆芽清洗干净,沥干水。

步骤 2

煮一锅水,水沸后放入适量食用盐和几滴油放入黄豆芽焯水。大约焯3~4分钟。

步骤 3

豆芽熟后,捞出沥干水份待用。

步骤 4

蒜米切蓉,辣椒切粒,香菜切段待用。

步骤 5

锅内倒入适量食用油,烧热至冒油烟后,浇入蒜蓉辣椒内。加入生抽、醋、糖、香油,调成酱汁。

步骤 6

然后把酱汁淋入沥干水份的黄豆芽上面。

步骤 7

搅拌均匀。

步骤 8

酸酸甜甜,香辣爽口的凉拌黄豆芽就做好了。

黄豆芽做凉菜?

材料

主料:黄豆芽500克,

调料:盐3克,辣椒油10克,姜5克,酱油30克,花椒5克,香油10克,植物油10克,大葱3克,香醋15克,味精1克

做法

1.将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右;

2.待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉;

3.晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛入大盘内;

4.葱姜洗净,葱切丝,姜切片;

5.花椒投入热油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内备用;

6.将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀;

7.将调拌均匀的调料淋浇在豆芽上,再撒上切好的葱丝,上桌时撒香醋即成。

拌黄豆芽菜的做法?

1/18 黄豆芽用清水洗净备用

2/18 葱切丝

3/18 蒜切末

4/18 菠菜用清水洗净

5/18 锅烧开水,焯一下豆芽

6/18 捞出过凉

7/18 控干水份备用

8/18 锅焯一下菠菜

9/18 捞出过凉,控干水份,用刀切段备用

10/18 把黄豆芽和菠菜放在一起

11/18 加葱丝,蒜末

12/18 加一小白糖

13/18 两小勺生抽

14/18 一小勺盐

15/18 一小勺香油

16/18 一小勺鸡精

17/18 两小勺米醋,撒上芝麻搅拌均匀即可

凉拌黄豆芽怎么做?

主料: 黄豆芽 500克调料: 盐 3克 辣椒油 10克 姜 5克 酱油 30克 花椒 5克 香油 10克 植物油 10克 大葱 3克 香醋 15克 味精 1克 各适量凉拌黄豆芽的做法:1. 将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1 分钟左右;2. 待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉;3. 晾凉的豆芽加入精盐,拌均匀后盛入大盘内;4. 葱姜洗净,葱切丝,姜切片;5. 花椒投入热油锅内,炸出香味,连油带花椒倒入碗内备用;6. 将酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调拌均匀;7. 将调拌均匀的调料淋浇在豆芽上,再撒上切好的葱丝,上桌时撒香醋即成。

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