百香果柠檬蜂蜜水做法(柠檬蜂蜜水做法视频)

柠檬蜂蜜水做法?

1. 处理柠檬:先用清水冲洗柠檬表面,接着用盐搓,去掉表皮的果蜡,再用清水清洗干净并擦干,然后去掉柠檬籽,用水果刀将柠檬切成薄片放在一旁。

2. 混合:向准备好的玻璃罐子中倒入一些水白蜜,然后向罐子中加入一层柠檬片,再倒一些水白蜜,就这样一层柠檬一层蜂蜜叠加,直至柠檬全部放入瓶子中,用蜂蜜封顶,使柠檬全部浸入蜂蜜里,最后拧好瓶盖密封,放入冰箱中保存即可。

这样蜂蜜柠檬就制作完成了,不着急食用的话,可以先放置大概2天,使蜂蜜和柠檬互相融合,然后再拿出食用。每次可以取出2片柠檬,2~3勺蜂蜜,用40度左右的温水冲泡,均匀搅拌后即可饮用,不宜使用开水冲泡,高温会破坏蜂蜜的活性物质和柠檬中的维生素C,降低柠檬蜂蜜水的营养价值。

延伸阅读

柠檬蜂蜜水的做法?

柠檬蜂蜜水做法:

主料:柠檬4个;辅料:蜂蜜适量

制作方法:柠檬用水浸泡一下,然后用盐搓洗,洗去表面的蜡质,将柠檬头尾部分切掉,柠檬切薄片,柠檬籽去掉,也可以不去,只是喝的时候会有一点苦,准备一个干净无水的玻璃瓶,我用的是水果罐头的瓶子,放入一片柠檬,然后倒入蜂蜜,直到装满,蜂蜜的量要多一些,最好没过柠檬片。做好之后盖上盖子,放入冰箱,两到三天之后就可以冲泡来喝了。冲泡的时候,用温水或者凉白开,加入两片柠檬,再倒一点瓶中的蜂蜜水,搅匀就可以了。

柠檬蜂蜜水最正宗的做法?

1

首先,到超市买几个柠檬,一般5元左右一个,可以根据你自己蜂蜜的多少,如果蜂蜜多,就多买几个,做一次柠檬蜂蜜水也不容易,就多做一点,反正放冰箱里也不会坏。

2

柠檬一定要洗一下,最好在表面抹上一层盐,轻轻搓洗一下,然后在用水冲干净,因为柠檬的表面可能会有一层蜡,这样处理一下就可以了。

3

然后将柠檬切成薄片,如果切片不好切,也可以切成细条状,把这些柠檬片直接放到装蜂蜜的瓶子里,装蜂蜜的瓶子,一定要用大口的瓶子,这样装起来,和以后取的时候也比较方便,然后盖上盖子放入冰箱保存。

4

一般放置1-2天,让柠檬和蜂蜜营养成分充分融合。要喝的时候取一到两片柠檬放在杯中,根据自己的口味加一勺到两勺蜂蜜,用温水或者凉开水冲调,一定不能用超过50度的水,否则会破坏蜂蜜的营养,现在就慢慢享用“超级营养”蜂蜜柠檬大餐吧。

5

一定要空腹喝,早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。

6

因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。

END

怎么做柠檬蜂蜜水?

食材:柠檬 2个、蜂蜜 适量

容器:干净玻璃瓶一个(无水无油)

做法:

1、 柠檬先清洗一下,用食盐摩擦柠檬表面,去除表面污垢。

2、用厨房纸把柠檬表面水抹干,再全部切成薄片,并去掉柠檬籽,这样才不会苦。

3、先在瓶底倒少许蜂蜜,让蜂蜜铺满瓶底,再放入2-3片柠檬,继续倒入适量蜂蜜。

4、如此重复,直到将杯子铺满,让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子,放冰箱冷藏24小时就可以食用了。

5、每天都可以喝一杯哟!放两片柠檬适量蜂蜜,用水冲开即可。

版权声明