蕨菜一般怎么做才好吃?
1、准备好一把蕨菜,把头部比较老的部位择掉,不然太老硬会影响口味
2、清洗干净之后切好 和冷水一起下锅煮到沸腾后再煮五分钟再冷水清洗。 我喜欢吃带点苦味的蕨菜就没有用盐腌制,不喜欢苦味的朋友可以像处理苦瓜那样将蕨菜撒适当的盐巴 揉搓至水分流出再洗干净,就不会苦了。
3、热锅下冷油 油热之后依次放入蒜,葱,辣椒。炒香之后放入青椒翻炒。
4、加入蕨菜爆炒觉得有点干就加点开水
5、待锅里的水分炒干了,放入料酒翻炒在依次加入适量生抽老抽还有麻油
6 、翻炒之后加入一勺半盐 一勺味精翻炒 最后加入一勺糖调味
7、出锅前加入葱段 ,香喷喷的家常蕨菜就做好啦!
延伸阅读
炒蕨菜家常做法?
1:先将蕨菜焯水,再把厥菜的叶子和硬的梗去掉。把蕨菜撕成两半,如果蕨菜很大根的话,也可以撕成四半。
2:把蕨菜切成小段,把水烧开,再倒进锅里焯水。焯水的时间不要太长两三分钟就可以了,焯过水的蕨菜倒出来沥水再用水冲凉,倒进大的器皿里面漂水。蕨菜漂水至少要漂五个小时以上哦,两三个小时可以换一下水,漂的时间太短的话会有苦涩味哦。
3:把漂好的蕨菜沥水,盐菜切碎,锅中加油,油热后锅中加入四五个辣椒段炒香再加盐菜炒 ,倒入蕨菜翻炒两分钟加盐,鸡精再翻炒几下就可以出锅了。
蕨菜怎么烧最好吃?
准备食材:蕨菜200克、蒜米4瓣、辣椒2个、食用油10克、生抽10克、蚝油15克、白砂糖15克、陈醋10克、盐1克、水适量、葱花适量、芝麻油适量。
1、小锅里烧一锅开水,放入蕨菜再次煮开后煮3分钟。
2、捞出过凉水浸泡30分钟以上,这样处理过的蕨菜吃起来更安心。
3、蕨菜切成合适入口的长度。
4、葱花只要叶子部分切成小段,辣椒切小圆圈,蒜米去皮切成小颗粒。
5、烧热油锅后,放入食用油,蒜米和辣椒煸出香味。
6、加入生抽,蚝油,盐,白砂糖,陈醋,适量的水煮开,加入三分之二的葱花煮熟。
7、把蕨菜放入深碗里,吃的时候淋上煮好的汤汁,撒上剩下的葱花即可。
蕨菜的吃法和做法?
蕨菜是一种传统的野菜,因其清脆爽口、营养价值高而备受人们喜爱。以下是几种常见的蕨菜吃法和做法:
1. 凉拌蕨菜:将蕨菜洗净,用开水焯烫一下,捞出沥干水分,加入蒜末、辣椒油、酱油、醋等调料拌匀即可。
2. 炒蕨菜:将蕨菜洗净切段,热锅凉油,加入蒜末煸炒,然后加入蕨菜翻炒,加入盐、鸡精等调味料即可。
3. 蒸蕨菜:将蕨菜洗净,切成段,加入盐、鸡精等调味料,加入蒸锅中蒸熟即可。
4. 蕨菜红烧肉:将蕨菜洗净备用,猪肉切成块,热锅凉油,加入蒜末、姜片煸炒,然后加入猪肉翻炒,加入蕨菜,加入清水,煮至猪肉软烂,加入盐、鸡精等调味料即可。
以上是几种常见的蕨菜吃法和做法,不同地区、不同家庭也会有不同的做法和口味。
5?蕨菜怎么做好吃?
凉拌蕨菜
食材:蕨菜,食盐,生抽,豆瓣酱,味精,蒜泥,姜末,葱花,红油,醋,花椒油
做法:新鲜的蕨菜洗净,锅中加入适量清水烧开,蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起,放到凉水下冲洗,浸泡备用。
将蒜泥,姜末,生抽,食盐,豆瓣酱,红油,味精,醋,胡椒油各取适量调制成凉拌汁。
将浸泡好的蕨菜捞出沥干水分,切段装盘,淋上凉拌汁,搅拌均匀,撒上葱花即可。