胡萝卜苹果汁最正宗的做法视频 胡萝卜苹果汁最正宗的做法是什么

胡萝卜苹果汁最正宗的做法

用料

胡萝卜五根，苹果两个，蜂蜜（可不加）适量，柠檬（可不加）两片

做法

1.准备好胡萝卜和苹果。

2.胡萝卜切小块，丢入榨汁机（如果榨汁机榨不动，建议加少许凉开水）。

3.滤网滤出胡萝卜渣。

4.胡萝卜用火加热，放凉备用。

5.胡萝卜汁凉了就把苹果切小块，放入榨汁机中，榨汁完毕就过滤出果渣（榨汁机榨不动也建议加少许凉白开，苹果容易氧化，所以鲜榨现喝）。

6.苹果汁和胡萝卜汁混合。

7.加入蜂蜜柠檬即可饮用（没有的话这个过程可以省略）。

8.装入小杯，完成。

延伸阅读

胡萝卜苹果汁怎么榨,胡萝卜,苹果与水的量放多少

食材

主料:苹果1个 胡萝卜1根 辅料:矿泉水700ml 白糖10g

步骤

1.准备好原料；

2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁；

3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌；

4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水；

5.放入5克的白糖；

6.手持搅拌棒通电一分钟；

7.最后过滤掉渣就可以了；

8.成品。

小贴士

1、此款混合汁可以不加糖，我使用的苹果酸味过重，所以加了一点糖，喝起来口感酸甜；2、过滤剩下的果渣可用来制作馒头，如果想摄取更多的食物纤维可不用过滤掉果渣；3、果汁不宜存放，建议现榨现喝。

胡萝卜苹果汁要煮熟吗

胡萝卜苹果汁不需要煮熟，可以直接榨汁，喝的时候加冰块即可。煮熟后会破坏大量的维生素和营养成分，因此最好不要煮熟。但是注意，如果你使用机器榨汁的话，最好先把胡萝卜和苹果切成小块，这样更容易榨出汁，同时也能够充分保留食品的营养成分。胡萝卜和苹果相配后喝可以提供人体所需要的维生素和矿物质，具有美容护肤，增强免疫力的作用，是一款非常健康的果蔬汁。

苹果胡萝卜汁最正宗的做法

食材

主料:苹果1个 胡萝卜1根 辅料:矿泉水700ml 白糖10g

步骤

1.准备好原料；

2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁；

3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌；

4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水；

5.放入5克的白糖；

6.手持搅拌棒通电一分钟；

7.最后过滤掉渣就可以了