猪杂汤是一道美味健康的传统汤品,主要由猪肚、猪肉、猪肝、猪肺、猪心等食材制作而成,富含丰富的营养成分,具有滋阴补肾、益气健脾、养血补血、驱寒暖身等功效。下面为大家介绍一下制作猪杂汤和枸杞猪杂汤的做法和配料。
猪杂汤的做法和配料:
所需食材:
猪肚,猪肉,猪心,猪肺,猪肝,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适量,清水适量。
制作步骤:
1. 猪肚泡发后洗净,剪去筋膜,改刀成菱形块状,放入开水中焯水后,再用冷水冲洗干净备用。
2. 猪肉切片备用,猪肝、猪心、猪肺切丝,葱切段,姜切片备用。
3. 烧开水,将猪肚放入锅中煮开,捞出沥干水分备用。
4. 将锅中放入适量清水,放入姜片、葱段、料酒和猪肚,中火煮沸后转小火慢慢炖煮,约1个小时左右。
5. 加入猪肉、猪肝、猪心和猪肺,慢慢煮开,捞出姜片和葱段,加入适量盐调味即可。
枸杞猪杂汤的做法和配料:
所需食材:
猪肚、猪肉、猪心、猪肺、猪肝、枸杞适量、姜片适量、葱段适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
制作步骤:
1. 将猪肉、猪心、猪肺、猪肝分别切成片或块备用,枸杞用清水泡发备用。
2. 将猪肚改刀成菱形块状,放入开水中焯水后,再用冷水冲洗干净待用。
3. 在锅中放入适量清水,放入猪肚和料酒,中火煮沸后转小火炖煮,约1小时左右。
4. 加入切好的猪肉、猪心、猪肺、猪肝、姜片和葱段,继续炖煮约20分钟左右。
5. 加入枸杞煮沸,加入适量盐调味即可。
猪杂汤不仅口感鲜美,而且非常有营养,尤其适合天气寒冷的时候食用。在制作猪杂汤时,首先要清洗干净猪杂,将猪肚泡发后剪去筋膜,改刀成菱形块状,这样可以让猪肚更加鲜嫩。在炖煮过程中,要注意火候,猪杂需要煮至肉烂汤浓,这样才能将营养成分充分释放出来。而在制作枸杞猪杂汤时,枸杞的加入让汤品更具口感,并且枸杞富含多种营养成分,能够帮助抵抗疲劳,增加人体免疫力。
总之,无论是猪杂汤还是枸杞猪杂汤,都是一道美味健康的家常汤品,制作方法简单易学,让你尝到美味的同时,还能补充身体所需的营养成分。