怎样炖鸡汤好喝又营养(怎样炖鸡汤窍门)

炖鸡汤怎样弄?

炖鸡汤(砂锅版)的做法步骤

步骤 1

买鸡用半只,切小块,清水浸一会,洗净沥干待用。准备葱姜蒜。

步骤 2

然后准备把它炒一下。有的做法是直接丢进砂锅炖的,但是有长辈告诉我炒一下汤会更浓一些。稍微加点油,也可以在此时加入葱姜蒜,热锅冷油,中火,油热以后倒入鸡块。

步骤 3

快速爆炒,加一茶匙盐,爆炒到鸡肉快要完全变色,加水没过鸡肉。

步骤 4

加水以后中大火烧开,撇去浮沫,至汤色比较清澈。关火,把它们倒进砂锅里。

步骤 5

插一句,有人喜欢鸡汤里加一些营养干货,例如,香菇,木耳,干笋之类的。那么就提前泡好。但是我觉得吧,虽然是有营养,但要是放多了鸡汤说不定就成了香菇汤了,所以少量就行了,自己能接受就好??。

步骤 6

鸡肉鸡汤香菇都放进砂锅以后,先擦干净砂锅底部和四周的水(为了安全??),然后端上煤气灶。喜欢汤多的可以再多加些水,开中火烧开。

步骤 7

沸腾以后,转小火。然后事情就告一段落了,可以忙点别的事情了??。等待的时间可以是2小时或更久。取决于时间预算??。

步骤 8

算算时间,预计开饭的前半小时左右,准备莴苣。除掉叶子,削皮,切成滚刀块,或任意喜欢的形状,投入砂锅。

步骤 9

小火炖半小时左右,开始调味,加入适量盐,火开大一点,煮一会,然后就可以上桌了??

延伸阅读

炖土鸡汤做法最正宗的做法?

原料:

土鸡半只,青椒5~6个,干红辣椒段3~5个,八角2粒,桂皮一段,香叶2片,生抽2大勺,老抽1大勺,甜面酱1大勺,葱段、生姜块、料酒、盐、食用油、开水各适量。

准备工作:

  土鸡处理干净斩成鸡块,青椒切块,生姜块拍一下,其它各料准备好。

山东农家炖土鸡的做法与步骤:

1、炒锅坐火上烧热入油,将八角、桂皮、香叶和干红辣椒凉油下锅,用小火慢慢煸炒出香味后下入鸡块。

2、用中大火煸炒至鸡块变色且微微起焦时,放料酒煸炒至料酒收干,放生抽和老抽翻炒均匀,放甜面酱继续翻炒均匀。

3、加葱段和姜块炒出葱姜的香味后,倒入适量开水大火煮开后打去浮沫,转小火炖大约1~2个小时,至鸡肉熟烂时转大火收汁。

4、收尽汤汁后加入青椒块,翻炒至青椒块断生时放盐调味,出锅。

炖鸡汤教程?

用料

鸡 半只/1只斩件

水 适量

姜 2-3片

花雕酒 1碗左右

酱油 适量

冰糖 10粒

红枣 适量

枸杞 适量

做法步骤

1、鸡肉块洗净,冷水浸泡过为宜

2、锅内加适量油和十粒左右冰糖(可由5-6勺白糖代替),中小火熬糖,用锅铲搅拌或摇晃锅至糖完全化开。与此同时烧一锅热水。

3、在糖熬至开始起泡时马上将肉块及姜片加入翻炒,将肉表面各方炒至有糖色,微焦黄(建议保护好自己,油容易溅出,其实此时也可再放入香菇/土豆/莲藕等所需配料一同翻炒一下)

4、加入适量生抽,滴一点老抽继续翻炒均匀。然后倒入半碗左右的花雕酒

5、挨着锅内靠边的位置一次性注入热水,大火煮开

6、倒入砂锅内继续烧

7、加入划过刀的红枣,再倒入半碗左右花雕酒。烧开后转小火,盖锅盖一次性炖煮1.5小时-2小时

8、起锅。(可在起锅前20分钟左右加入枸杞,或处理好的松茸,起锅前根据水量品尝判断是否需要加盐)

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