夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

百香果拌脆藕
夏天,不仅人容易疲惫,味蕾也容易疲惫。这时来一碟开胃小菜就再好不过咯!今天要做的是,百香果拌脆藕。跟凉拌菜大热选手鸡爪子比起来,它没有剔骨的烦恼,更能让你放心的大口开吃!
百香果,号称百果之王,美容养颜抗衰老的强大辅助。如果只把它当做一种简单的水果来吃或者泡水喝,那就太浪费啦!如果只是拿它来做柠檬百香果泡椒爪,那就太单一啦。百香果拌脆藕走起~!
关键是,这道凉拌菜完全不需要任何技巧喔!搞定后可以放冰箱冷藏,口感更夏天!而且更不会有高热量高脂肪的担忧,还在等什么?!拌起来叭!
食材准备:
藕 250g
百香果果肉 100g
【A组】
盐 1茶匙
白醋 2茶匙
【B组】
盐 1/4茶匙
糖 1大勺 蚝油 2茶匙
1大勺=15ml,1勺=10ml,1小勺=5ml,1茶匙=5ml。
1
藕去皮切薄片,烧开一锅水+【A组】烫熟藕,出锅后,过冰水。
2
藕片+百香果果肉+【B组】拌匀,就可以吃啦!
嘻嘻做好啦!
夏日小清新凉菜,必须要有百香果拌藕的一席之地。酸甜开胃,口感爽脆,好吃到嗦手。
嘎吱脆的藕片,再佐以百香果的芬芳,爱了爱了。




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