秋葵的做法炒秋葵(秋葵的做法及功效)

郝大厨秋葵的做法?

材料:

植物油适量,秋葵适量,醋适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,芝麻油适量,大蒜适量

步骤

1.用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。

2.锅刷洗干净,放灶上,开大火把水烧开,放入洗好的秋葵,滴几滴植物油,滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看,也好吃。

3.秋葵煮好后,捞出来放水龙头下面冲凉后,用刀竖着一切两半。

4.秋葵切好后顺一个方向摆好。

5.大蒜去皮洗净拍烂切碎。

6.找一个碗,切好的蒜末放入碗中

7.加入适量生抽,加一点点白糖,加入适量醋,加入芝麻油

8.拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上,凉拌秋葵做好了。

延伸阅读

花甲怎么炒好吃简单的做法?

食材:

花甲 姜蒜末

豆豉

葱白

姜末

蒜蓉

豆豉

葱花

做法

1花甲挺新鲜的,买回来之后拿一盆水,加一点点盐,把花甲放进去泡几个小时,可以把沙都吐干净的。

2姜,蒜头,豆豉一起剁碎。

3切好葱花。

4 热锅加油,先将姜蒜末,还有葱白倒进去爆香锅。

5把花甲倒进去翻炒。

6加入料酒,郫县豆瓣酱,生抽,盐和糖爆炒,还有加一点点水。

7花甲张开口啦,然后收汁就可以了。

12种花甲的做法?

爆炒花甲

食材

花蛤1斤半,葱 姜 蒜适量

做法

1、调个酱汁:料酒一勺生抽三勺半勺老抽蚝油两勺糖一小勺淀粉一勺半碗水搅拌均匀

2、凉水下入洗净的花蛤煮2分钟后捞出沥干水分

3、锅中热油炒香葱姜蒜末,放一勺豆瓣酱炒出红油,加入花蛤翻炒均匀,倒入酱汁大火翻炒入味,倒入小米辣、葱花翻炒均匀即可出锅~

泰式凉拌花甲

所需食材

花甲500克,青尖椒1个,红尖椒1个,蒜5瓣,生抽三勺,鱼露半勺,醋两勺,糖一勺,青柠檬5个,料酒1勺。

烹饪步骤

1准备好所有食材,青柠檬切片,辣椒切圈,香菜切段,蒜剁成蒜末。

2所有的配料放入大碗中+生抽3勺 醋2勺 糖1小勺 鱼露半勺搅拌均匀。

3锅中加水放花甲,加少许料酒,煮至秘制柠檬花甲螺

食材:

花甲、花螺、香茅1根、香菜、芝麻、金桔、柠檬、大蒜、小米辣、白芝麻

调料:

生抽2勺、蚝油1勺、香醋2勺、白糖少许、芥末适量、盐 少许

做法:

1清水 盐 香油混合均匀,放入花甲,让花甲快速吐沙。

2柠檬切片、金桔对半切开、香茅切小片、香菜切段。

3调酱汁:生抽2勺、蚝油1勺、香醋2勺、白糖少许、芥末适量、盐 少许搅拌均匀备用。

4锅中水烧开,加入姜片、料酒放入花螺煮5分钟,再放入花甲煮1-2分钟开口后捞出,放入冰块中浸泡一会。

5花甲螺放入碗中 蒜末 小米辣 香茅 调好的酱汁 金桔 柠檬 香菜拌匀。

6放冰箱冷藏30-40分钟,更入味更好吃开口捞出。

4把调好的碗汁倒入花甲上搅拌均匀即可开动。

花甲的做法教程?

需要提前准备好的材料包括:花甲 1000克、葱 少许、蒜 少许、姜 少许、干辣椒 少许。

1、首先用菜刀把葱姜蒜干辣椒都切好,放一旁备用。

2、花甲泡入水中一夜,一夜后捞出洗净控干。

3、锅内放油加热。

4、锅内放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,快速翻炒。

5、然后倒入花甲,翻炒均匀。

6、观察花甲开口后转小火炖。

7、10分钟后放入辣椒丝,进行翻炒。

8、翻炒十分钟,出锅装盘,这样就已经做好了。

花甲的做法家常简单做法?

用料

花甲300g、大蒜3-4瓣;葱1棵;蚝油1大勺;蒜蓉辣椒酱2大勺;姜片2小片;

做法

1.加入些许盐,泡30分钟再洗刷干净花甲。放入锅里加入冷水,煮开立马关火翻拌2小立刻倒出过冷水。

2.过冷水。

3.有些未开口,用刀尖弄开,一个一个冲洗一下。

4.冲洗很干净,全部开口。

5.准备好蒜蓉,葱段,姜我备多。

6.锅冷锅下油,倒入蒜蓉,2小片姜片,葱根短炒香。

7.炒香佐料后倒入一勺蚝油,翻炒均匀。

8.倒入花甲快速翻炒均匀。

9.再倒入2勺蒜蓉辣椒酱快速翻炒均匀。汁一煮开立马关火出锅

炒油麦菜的做法有回答吗?

用料油麦菜 200克,大蒜 3瓣,味事达酱油 1勺,橄榄油 2勺,蚝油 半勺。将三个大蒜切碎

根据个人喜好,油麦菜我切了三段,然后洗干净备用。

大火,将炒锅烧热,确认锅中无水分,放两勺橄榄油(不是减肥与养生人士,建议将橄榄油换猪油炒菜,更加香气扑鼻)。热油以后放蒜蓉,不断的炒。

蒜蓉快变色的时候,将洗净的油麦菜放入,快速翻炒,这个时候火候不变,还是大火。炒到这种程度,菜已经断生了,这个时候转文火

加入酱油跟耗油,快速翻炒均匀,关火。碧绿美味的油麦菜炒好了。

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