黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃(黄瓜炒鸡蛋热量)

黄瓜炒鸡蛋的方法?

1.准备食材,黄瓜洗净,鸡蛋擦拭干净。

2.将鸡蛋打散碗中,并用筷子充分搅拌。

3.将黄瓜切成厚度适中的薄片,并切葱花备用。

4.锅中倒入两勺油,待油热倒入鸡蛋,并用锅铲压碎,八九分熟后盛出装盘备用。

5.再向锅中放一勺油,待油热下葱花爆香,将黄瓜倒入锅中翻炒,加入少量生抽继续翻炒。

6.将鸡蛋倒入锅中一起翻炒,并加入适量盐和鸡精。

7.不需炒太久,出锅装盘。

延伸阅读

怎么用烤箱烤鸡翅?

1、鸡翅,生抽,老抽,蚝油,料酒,花椒油,十三香,盐,生姜蓉,将购买的鸡翅清洗干净并沥干水分。

2、用刀将鸡翅的两面划几道口子,方便入味,将准备好的调料加入鸡翅里,用手抓匀后密封放入冰箱冷藏。

3、鸡翅腌制时间越长越入味,最好腌制24小时,等鸡翅腌制好后,预热烤箱200度。

4、将鸡翅的烤盘放入烤箱先烤15分钟,然后在鸡翅的表面刷一层蜂蜜,再继续烤五分钟即可。

用烤箱烤鸡翅的做法和时间窍门?

原料:鸡中翅500克(大概12个)

调料:盐2克、花椒粉2克、生抽20毫升、食用油少许、辣椒粉60克、蜂蜜30克、大蒜汁20毫升、姜汁20毫升

制作方法:

1、烤箱预热、220摄氏度、上下火。准备烤盘,垫上锡纸,方便后续清洁。

2、洗净鸡翅后,在背面划三刀以方便入味。

3、先在鸡翅中加入蒜汁、姜汁腌制,在将其他调料全部加入到鸡翅中一起腌制至少30分钟。

4、烤盘刷油,将鸡翅均匀的码放在烤盘上,正面朝上,不要叠放。

5、烤箱预热好后(发热管不发红),将鸡翅放置在中间层上,220摄氏度、上下火,烤制20分钟即可。可以用筷子扎鸡翅,能穿过就是都已熟透。

家庭烤箱烤鸡翅的方法?

原材料:

【主料】:鸡翅8个

【调料】:辣椒粉适量、花椒粉适量、芝麻香油适量、盐少许、生姜一块、葱适量、生抽适量、老抽几滴、孜然适量、黑胡椒粉少许、辣椒油少许、花椒油少许、花雕酒酒适量

制作步骤:

1、将鸡翅清洗干净;

2、在鸡翅两面都斜着切两道口子,便于入味;

3、生姜切成薄片、大葱切成小段备用;

4、鸡翅里加入适量生抽、几滴老抽、适量花雕酒,少许黑胡椒粉和芝麻香油,为了更加入味,建议加几滴辣椒油和花椒油,然后将葱姜挤一挤,挤出汁液,再加入少许辣椒粉、花椒粉、孜然粉一起腌制一会。

5、包上保鲜膜,放入冰箱冷藏几个小时来腌制入味,这样入味更好,如果时间来不及,也可反复抓一抓后直接 烤;

6、放入烤箱中层,上下火,200度,烤10分钟。

我放到烤架上烤的,这样烤出来的更加均匀,底部有个接油盘来接油,建议在接油盘里放入锡纸,便于清理。

7、取出刷上腌制的酱料汁,再撒点孜然,继续烤10分钟左右即可。

烤箱烤鸡翅中的家常做法?

1.准备食材:鸡翅中20只,食盐1/2茶匙,料酒1汤匙,老抽1汤匙,鸡粉1/2茶匙,蜂蜜适量,细砂糖1/2茶匙干辣椒3只

2.干辣椒切成一节节备用,鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上斜划两刀,以便在腌制的时候更加入味

3.把除了蜂蜜的全部的材料放入,搅拌均匀,腌制30分钟,如果你想更加入味可盖上保鲜膜,将鸡翅放入冰箱腌制一天

4. 烤架盖上锡纸,在放鸡翅之前,先在锡纸上涂上一层油,烤箱200度预热10分钟

5. 将腌好的鸡翅放在烤盘上,先烤15分钟

6. 打开炉门,在鸡翅的表面刷上一层蜂蜜,再烤5分钟

7.再打开炉门,将鸡翅翻面,刷上一层蜂蜜,再烤5分钟

8.完成!使用时可以增添孜然粉、辣椒粉或是其他调味料

黄瓜炒鸡蛋最正确的做法?

食材用料

黄瓜一根,鸡蛋2个,玉米油30毫升,鸡精一点点,盐1勺,清水小半碗,料酒10克

做法步骤:

1,黄瓜去皮,清洗干净,切掉一点头尾,然后对半切开,去籽。虽然是嫩黄瓜,但是还是去籽,比较好吃!然后切薄片。鸡蛋2个打入干净碗里。

2,干净无水不粘锅中,倒入玉米油,开大火将玉米油烧热。鸡蛋用筷子打散。

3,然后倒入打散的鸡蛋液,开始煎鸡蛋。

4,等鸡蛋液基本凝固,然后翻面,两面煎金黄,略微炒散,关火装盘备用。

5,锅里留底油,开大火等油热后,倒入黄瓜片开始翻炒。

6,翻炒一会,淋入料酒,翻炒去涩味,顺便提味。

7,然后加入之前炒好的鸡蛋,一起翻炒一会。然后稍微加一点点清水,继续翻炒一会。

8,最后加盐调味,翻炒均匀。

9,来一点点鸡精,提鲜,炒匀后一会会就可以关火了!装盘,开吃,就是这么简单

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