杰儿板栗酥饼做法?
食材
水油皮,杏仁粉50g、蛋清1个、代糖15g、泡打粉1.5g、洋车前子壳粉2g
杏仁粉30g、液态黄油25g、代糖5g板栗馅 生板栗仁160g、代糖少量
步骤
1板栗煮熟加少量代糖,压成板栗泥,分成6等份备用
2水油皮的干性材料混合,加蛋清搅拌成团备用
3油酥中材料混合搅拌成团水油皮面团擀成薄片(铺在2张油纸中间擀可以防粘涂满上一层油酥,小心卷起,切成6等份
4每一份按压成薄片,包入板栗馅,收口团成球按压成饼状,两面沾取适量芝麻放入烤盘,烤箱160度预热,烤20分钟上色满意即可。
延伸阅读
一个板栗酥饼热量?
它的热量比较高,一个板栗饼的重量大概在50克左右,含有热量140大卡上下。
板栗饼主要是用板栗为主要原料混合面粉制作而成的一种营养食品
一个板栗饼的热量只算脂肪,500除以9,再乘以30%,乘以每克脂肪的热量9千卡,等于150千卡,再加上饼皮和馅所含的淀粉,也就是说,一个饼的热量居然高达170千卡-180千卡,吃两个板栗饼,比一大碗白米饭的热量还要高
酥饼的热量非常高。因为板栗饼是栗子打成泥然后加糖做成的饼. 板栗饼里的板栗很少的,相当于三碗白饭的热量。因为如果想要有酥的口感必须要加相当多的猪油。每100g酥饼的营养含量为: 热量(千卡) 481、钙(毫克) 14、蛋白质(克) 5.3、脂肪(克) 24.7、碳水化合物(克) 59.3。
所以,板栗酥饼虽美味,栗子含淀粉较多,热量高,高血压和要减肥的朋友们不能多吃哦
1.板栗酥的热量非常的高,这是因为板栗酥当中含有大量的白砂糖、和大量的黄油。
2.如果你吃了一个板栗饼,那就相当于你吃了两碗饭的热量。
3.对于板栗酥来说,一天最多食用三个就差不多了。
板栗酥饼的陷料怎么做?
主料:低筋面粉 (600g)
调料:植物油 (100g)、猪油 (10g)、糖 (20g)、水 (适量)、板栗 (100g)、芝麻 (20g)
厨具:平底锅
步骤:
栗子要生的,可以用剪刀把栗子从中间剪开,剥皮。
去皮的时候可能中间那层薄膜不容易脱落,不过没关系,等蒸熟的时候就容易剥下来了。上蒸锅,大概半个小时左右吧,可以边蒸边观察,直到熟,软。
蒸栗子的时候可以和面了,将材料1的所有材料揉成面团。
不管和哪个面团都要软。(这个也可以用猪油,我用的植物油,因为我怕猪油吃太多了得脑血栓…)
将材料2的所有材料揉成面团,最好用温水。可以让面团软。(记得都要软面团)
揉光滑面团后放在保鲜盒里静止。也可以用保鲜膜覆盖。或者湿毛巾(面团1要比面团2大一些)。
我留了一个没有剪开的栗子,证明蒸熟剥会比生剥容易点。趁热的时候把遗留在栗子上的薄膜脱落。
趁热将栗子碾碎,成末。(也可以将板栗放在面板上用擀面杖压碎)。
栗子粉里加入猪油,糖。根据自己的口味加。(记得栗子本来就有甜)
把栗子粉和猪油,糖,搅拌均匀。
将面团1,面团2,馅料,分成数量相同的小剂子。
取面团2的小剂子捏成片,也可以用擀面杖擀成片(不用太薄)。
将面团1的小剂子放在面团2的剂子上。
面团2的小剂子将面团1的小剂子包住(皮因为有油,所以要捏紧)。将包好的小剂子擀成长条形。沿边卷起,静止15分钟左右(这期间做其他的小剂子,按制作完成的顺序摆放好)。
静止15分钟后(我也没看时间,大概把其他小剂子做好)按斜的方向继续把卷好的小剂子擀成长条形。继续沿边卷起。又静止,如图。按顺序使用。(记得要按顺序使用小剂子,因为需要时间静止)取第一个做的小剂子。
将卷好,静止好的小剂子按扁(要把卷好的小剂子立在面板上,斜着按下去。会出层次)。
将栗子馅放在按扁的小剂子上。
,记得要捏紧,不然后面会漏出来,很麻烦。将放好馅料的小剂子按扁,(收口不要在旁边,一定要在下面,免得馅料出来)。将板栗饼上面和下面都按上芝麻。
我家没有那种双面的电饼铛,我用的平底锅。也不错哦。入锅之前在锅上用刷子刷上油(我用的植物油,我家没刷子,我用的木铲。)记得要用小火。期间板栗饼会把油吸光,多观察,刷油……
小火大概3.4分钟吧,翻面.(翻面之前记得在饼上刷油,翻面后也会把油吸光,记得再刷油)。
因为是小火,大火的话饼不会酥.,肯定要等板栗饼的,期间可以用盖子盖上。
小窍门:
之前在超市一直有看到卖栗子仁的,可今天我去买的时候却没有了。还是直接买生栗子仁比较方便。如果嫌卷小剂子麻烦,可以直接和一个面团2。直接包馅料。我想也应该可以用烤箱吧。
板栗酥饼是什么馅?
板栗酥饼是以板栗为主要食材做馅的酥饼。做法如下:
1.取栗子肉,在高压锅加少量水煮至烂熟;用料理机打成糊状
2.锅底放少许油,倒入栗子糊炒干,以可以搓成团为准。
3.酥油团:100g面粉、50g特质调和油和成酥油团,松弛20分钟左右;
2、酥皮:250g面粉、60g猪油、35g白糖、100ml左右开水和成酥皮团,松弛20分钟左右;
4.酥皮擀成片,酥油团放在酥皮上,包起来;包在一起的酥油、酥皮压扁,擀成大片,三折,再擀成长方形大片,再三折,最后擀成长方形薄片将擀好的面片从一个长边卷起成长筒状,准备切小份。做栗子饼擀好的面片从一个长边卷起成长筒状,切小份;将小份压扁,擀成中间厚周围薄的圆片,包上栗子馅,封口朝下,压成扁圆型。塞进饼干模具压出图形。
5.放进白芝麻里滚一下,压实做好的栗子饼表面刷上水,180度烤20分钟,翻面再烤20分钟。