银耳汤的正确做法煮多久(银耳汤的正确做法电饭煲)

银耳汤是一道具有药膳功效的汤品。银耳能滋润肌肤、养颜美容、润肺止咳。加入适量的枸杞、红枣、桂圆等食材,还能养血养气,提高免疫力。现在就来介绍一下银耳汤的正确做法。

银耳汤的正确做法:

1、准备食材:银耳、枸杞、红枣、桂圆、冰糖适量;

2、准备银耳:将银耳泡软,用手撕成小块;

3、洗净枸杞、红枣、桂圆,备用;

4、将泡好的银耳放到电饭煲里,加入水,水量要比银耳多一个拳头的位置;

5、开启电饭煲,将其调到煮粥的档位,煮30分钟;

6、将洗净的枸杞、红枣、桂圆加入电饭煲,再煮20分钟;

7、加入冰糖,煮至糖完全溶解,然后熄火。

银耳汤的正确做法有几点需要注意:

1、泡银耳时必须要先用温水泡软,不要用热水或者冷水,否则会影响口感和药效;

2、枸杞、红枣、桂圆等食材不用事先煮熟,可以直接放到电饭煲里一起煮;

3、电饭煲的煮粥档位可以比较好地控制温度和时间,所以做银耳汤用电饭煲比较方便,并且不用时刻盯着;

4、煮银耳汤时需不停地检查水量,不要让水干掉。

总之,做银耳汤的正确做法是很简单的,只需要准备好食材,按照配方和方法进行烹饪即可。银耳汤不仅味道清香可口,而且对身体有很好的保健功效。每天喝一碗银耳汤,能让你的皮肤更加光滑细腻,身体更加健康。

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