虾尾作为一种比较常见的海鲜食材,在家庭菜肴中也有广泛的应用。虾尾不仅口感鲜美,还具有丰富的营养成分。在日常生活中,很多人喜欢用虾尾作为主料来烹制美食。接下来,我们将为大家介绍几款虾尾的家常做法,既不辣,又十分简单易学。
一、清蒸虾尾
清蒸虾尾是一种简单易学的菜肴,不需要任何的辅料,只需要精选新鲜的虾尾、姜片和适量的盐,清爽的口感非常受人们的喜欢。具体的制作步骤如下:
1.首先将虾尾剥皮去肠泥,挑选好的虾尾用清水洗净备用;
2.锅中加入适量的水,加入几片姜片;
3.待水开之后,将虾尾放入锅中,轻轻拌一下;
4.在虾尾上撒上少量的盐,再将姜片铺在虾尾上;
5.盖上锅盖,在开小火蒸5-8分钟,视虾的大小而定;
6.蒸好后,将姜片捞出,撒上葱花即可。
二、麻辣爆炒虾尾
对于喜欢麻辣口味的人来说,麻辣爆炒虾尾是一道非常不错的选择。这种菜肴相对来说稍微复杂一些,需要准备一些额外的调味料。下面我们来看具体的做法:
1.将虾尾剥皮去肠泥,洗净后沥干水分;
2.青椒、红椒、洋葱切块备用;
3.锅中加热适量油,放入姜蒜末爆香;
4.放入虾尾,煸炒至颜色变红;
5.加入青椒、红椒、洋葱继续炒;
6.加入适量的辣椒油、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、盐、糖、鸡精等调味料,继续炒匀即可。
三、虾尾炒饭
虾尾炒饭是一道家常菜肴,既营养又美味。虾尾的鲜美和炒饭的香浓完美结合,让人食欲大开。具体做法如下:
1.将虾尾洗净沥干水分,再用盐、料酒和淀粉腌制10分钟左右;
2.将米饭煮熟,装入其他的容器中晾凉备用;
3.锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜末和虾仁一起翻炒;
4.加入适量的盐、糖等调味料,并加入10克左右的酱油;
5.加入青菜、胡萝卜等蔬菜炒熟;
6.在锅中加热适量的油,放入米饭快速翻炒,使米饭均匀受热;
7.将炒好的菜放在米饭上,拌匀即可。
以上是三种虾尾的家常做法,不仅简单易学,而且可以满足不同人的口味要求。虾尾富含优质蛋白质,维生素D和Omega-3脂肪酸等多种营养成分,长期食用可满足人体对这些物质的需求,对身体健康有很大的好处。希望大家可以尝试一下这些做法,品尝到虾尾的美味之处。