茼蒿是一种常见的蔬菜,是春天时节非常受欢迎的食材之一。它具有清热解毒、利尿润肺的功效,同时味道清香可口,非常受人们的青睐。清炒茼蒿是它最常见的做法之一,下面就为大家介绍一下清炒茼蒿的家常做法和注意事项。
清炒茼蒿的家常做法:
材料:茼蒿300克,姜片适量,蒜末适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,食用油适量。
1、将茼蒿洗净,切成两段,烧开一锅水,将茼蒿焯水后捞出沥干备用。
2、锅内热油,加入姜片、蒜末煸炒出香味。
3、放入焯水后的茼蒿,在锅内快速翻炒几下,加盐、生抽、鸡精调味。
4、炒至茼蒿完全熟透,装盘即可。
注意事项:
1、焯水时水要开,并且茼蒿放入水中后,焯水时间不要过长,以免影响口感。
2、在锅里炒茼蒿的时候,要快速翻炒,以免茼蒿变色。
3、盐、生抽调味要适量,以免过咸或过淡。
清炒茼蒿是一道简单又美味的家常菜,它不仅能够为我们提供丰富的营养,还能够满足我们对美食的口腹之欲。茼蒿的味道清香可口,是春季常见的美食,如果您还没有尝试过它,不妨跟随上述的做法,一试身手。相信您一定会被它的美味所感动。