六种人不宜吃益生菌冻干粉的原因(益生菌的副作用太大了)

1、孕妇

孕期是一个宝宝发育的关键时期，益生菌冻干粉虽然对于维持身体健康有很好的效果，但是如果孕妇食用过量或者过敏，会对胎儿的成长造成影响，因此孕妇不宜食用。

2、婴幼儿

婴幼儿的肠胃系统尚未完善，益生菌冻干粉对胃肠黏膜的刺激会导致婴幼儿腹泻、便秘，甚至引发肠胃病，所以婴幼儿不宜食用。

3、严重消化道疾病患者

患有胃肠疾病或者胰腺炎的人，由于身体机能减弱，可能会因摄入益生菌量过多而引发腹泻、肠胃胀气等不良反应。

4、自身免疫力极低的人群

自身免疫能力极低的人群，如艾滋病、癌症患者等，必须遵循医生的处方，不宜随意服用保健品，包括益生菌冻干粉。

5、对乳品过敏的人

益生菌冻干粉中含有乳制品成分，对于容易引发过敏反应的人，如乳糖不耐受者或者严重的乳制品过敏者，不建议服用，以免引发不良反应。

6、长期服用药物的人

长期服用药物的人，由于其代谢系统受到影响，容易产生各种不良反应，因此服用益生菌冻干粉之前，最好咨询医生意见。