腰伤炖什么汤(伤到腰煲什么汤好)

腰伤怎么样炖的排骨汤比较好

• 腰伤怎么样炖的排骨汤比较好
• 排骨加冬瓜薏仁、或者加胡萝卜、土豆、或者山药

清炖排骨&排骨汤面怎么做如何做好吃

• 清炖排骨&排骨汤面怎么做如何做好吃
• 排骨1斤；葱白几段；姜几片；八角1个（可不放）；面条一把；枸杞（可不放）；酱油；盐少许；清炖排骨的汤，留到晚餐时煮个面条，再加个黄瓜胡萝卜拌的小凉菜，周末便在满腹充实中度过。做法和步骤1排骨洗净焯水之后，放入紫砂煲，加温水至9成满，加葱姜八角和酱油。开慢档，6-8小时左右，前1小时加盐。清炖排骨汤面2面条煮熟后可加排骨汤做成排骨汤面，配以萝卜和黄瓜拌的小凉菜，完美口味。清炖排骨汤面3。此时再架不住所谓文明，斯文与健康，大咀大嚼，一快口舌。4至于剩下的清汤寡水，留到晚餐时煮个面条，再加个黄瓜胡萝卜拌的小凉菜，周末便在满腹充实中度过。

干竹荪炖排骨汤怎么做

• 干竹荪炖排骨汤怎么做
• 制法1、香菇以水泡软，洗净捏干水分，去蒂切半；干贝以水浸泡约30分钟；冬笋剥除外壳，切除老皮，切片。竹荪以水泡软，洗净后切斜段。2、排骨洗净，以热水氽烫后肌旦冠秆攉飞圭时氦江捞起，锅中另烧约6杯水，烧沸后加入排骨及干贝以小火炖煮约40分钟。3、再加入香菇、冬笋及竹荪，继续煮约20分钟，加入蛤蜊，待蛤蜊张开后加盐调味即可。

萝卜炖排骨汤怎么做

• 萝卜炖排骨汤怎么做
• 主料:1. 排骨要买筒子骨，（也就是大棒骨，最好不要买小排骨，小排骨炖出来的汤不太好喝）2. 萝卜要买白萝卜。（切忌不要买空心的，呵呵） 配料:1. 姜片少许 2. 香葱少许 （为了好看还可以放少许的枸吉子） 做法: 1. 先把骨头洗干净，剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，倒少许黄酒或者陈醋，煮到没有血水出来为止（把姜片放一半在沸水中煮，可以去除腥味），捞出骨头洗净。 2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中，再将剩下的姜片全部放入锅中，加水（稍微要多加点水，必须要盖过骨头），记得水要一次性加足，不要中途补充水进去，不然汤就不浓了。大火煮沸，2分钟后改小火慢慢炖，至少要2个小时（平时我都是炖3小时左右），如果嘴馋了，看到汤炖到白色后就可以放萝卜了。 3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好，放入已经炖成白色的汤中，大火煮沸，改成中火。 4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火，放入香葱和枸吉子，然后根据自己的口味放盐（味精可放可不放，多吃无益） 萝卜排骨汤排骨、玉米、白萝卜辅料:葱、姜、枸杞、盐制作流程1、玉米切段、萝卜切小块、葱白切段、葱绿切葱花、姜切片。2、冷水放入排骨、一半量的姜片，焯一下排骨，排骨捞出冲洗干净。3、排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲，加水。4、煮至水去了13，将葱白捞出。5、放萝卜，放适量盐调味继续煮至萝卜熟。6、加枸杞，出锅前撒上少许葱花即可。萝卜排骨汤主料:白萝卜、排骨、香菇辅料:葱、姜、料酒、醋、盐1. 白萝长储拜肥之堵瓣瑟抱鸡卜洗净去皮切片萝卜排骨汤的做法图解22. 排骨洗净，焯水3. 锅中加清水，放入萝卜，煮沸，倒去汤水，盛出萝卜4. 砂锅中加水，放入排骨，姜片、葱，中火炖半小时5. 放入香菇、白萝卜，料酒、醋、继续中火炖半小时，加盐6. 装盘，撒葱花最关键的步骤在于放水和慢火炖。其实做法很简单，关键要有时间来煲汤，时间越久汤越香浓。水一定要记得一次性放够，不能太少，不然两个小时后汤就没了。

豆干炖煮排骨汤怎么做

• 豆干炖煮排骨汤怎么做
• 主料排骨，豆腐干辅料姜，大蒜，老酒，盐，味精，生抽步骤做法：1.装排骨洗净，放在锅中焯一下，浮去油沫。2.热锅，放入排骨炒，加料酒，姜，生抽。3.大炎炒至变色后，加适量的水，放入豆干，加盐。4.大火沸后，中火30分钟后，至肉嫩软，大火收汁。5.加入味精，起锅，装盘。

清炖排骨汤的家常做法大全怎么做好

• 清炖排骨汤的家常做法大全怎么做好
• 清炖排骨的做法详细步骤1. 将排骨剁成4厘米长的段，用开水烫透后，再用清水洗净。 2. 将排骨放入锅内，加入清水3肌粻冠救攉嚼圭楔氦盲公斤，开后，放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒，转微火炖约1.5小时，调入味精即成。

山药炖排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视

• 山药炖排骨汤的家常做法大全怎么做好吃视
• 步骤1：猪小排（肋排）洗净，斩成小块；山药去皮洗净，切成滚刀块。步骤2：猪小排用清水浸泡30分钟，去除血水和异味。步骤3：葱段、姜片切好。步骤4：枸杞子用清水浸泡待用。步骤5：泡好的排骨捞入深袱禒递溉郛防店狮锭饯烧锅中，加入排骨2倍量的冷水；如果用砂锅来煲汤效果会更好。步骤6：大火烧开，撇净浮沫；一定要撇净，不然汤色会浑浊，味道也会受影响。步骤7：加入葱姜和料酒，转小火，慢炖30分钟。步骤8：加入山药块，再炖30分钟至山药软烂即可。步骤9：出锅前加入适量的盐和胡椒粉调味儿；还可根据个人喜好加入葱花或者香菜末。步骤10：盛入碗中，撒上泡好的枸杞子即可。

红萝卜炖排骨汤怎么做好吃

• 红萝卜炖排骨汤怎么做好吃
• 材料胡萝卜1个，猪排骨300克，红枣4个，姬浮灌簧弑毫鬼桐邯昆葱两小根，姜4片，料酒适量，盐适量做法1.所有材料洗净切好，小葱挽结2.胡萝卜切块3.排骨切块4.锅里加水放少许料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干5.锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣，一次加够水，大火煮开后转小火煲1小时6.加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可

排骨汤炖豆角怎么做好吃，排骨汤炖豆角的家

• 排骨汤炖豆角怎么做好吃，排骨汤炖豆角的家
• 主料豆角600克排骨汤1000克土豆200克辅料油适量盐适量生抽适量葱适量姜适量步骤1.豆角洗净掰段，土豆去皮切块2.葱姜炝锅3.倒入豆角、土豆，加生抽翻炒均匀4.加排骨汤，盐炖至汤将无时放5.出锅装盘小贴士炖的时间需长些，豆角、土豆入口即烂。

用高压锅炖玉米排骨汤怎么做

• 用高压锅炖玉米排骨汤怎么做
• 用高压锅炖玉米排骨汤同时常炖汤方法一致，注意不要将水添加超过警戒线即可。食材准备：排骨、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣、盐、醋。制作步骤：1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。2、排骨切块、清洗干净。3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入高压锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟。4、最后出锅前加入盐调味即可。玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。