称心常识网怎样体罚自己？
体罚自己的话，有两种方式，一种是身体，一种是精神上的摧残。
首先身体上你可以惩罚自己去运动，或者去做仰卧起坐，这是非常痛苦的，我真的觉得太痛苦了，一次做下来好几百个，估计你的你的腰都要断了吧。
精神上的摧残，你可以把你自己喜欢的东西都丢掉，比如说你的手机，你可以把手机都全部丢进水里面，让它们烂掉
晚上怎么体罚自己 5小时
- 晚上怎么体罚自己 5小时工具有:绳子，白袜子，鞋子，夹子，胶带，彩笔，圆珠笔，杯子，（其他没有的工具明天去买）（怎么体罚都行）尽量用我说的工具
- 搓衣板，这样管用
怎么体罚自己，
- 不要复制。只要自己写的。从10:00-14:00只能全裸，不能穿衣服
- 这个问题还是私信吧
怎么体罚自己让我不尿床？
- 我每天早上起来都尿床每次下楼都被小区里的人笑，我打算从明天开始体罚自己不让我再尿床了（我初一）你们有什么方案吗？（医生说了没事）
- 初一差不多15岁了你可以在睡觉的时候，上个WC呀。睡觉前别喝水不要有心理压力不要总想着这件事，我想慢慢会变好的
女，高一，15岁，每天不写作业，玩手机，怎么体罚自己，可以性体罚
- 女，高一，15岁，每天不写作业，玩手机，怎么体罚自己，可以性体罚
- 怎么联系你
初中老师体罚学生,应该怎么捍卫自己
- 初中老师体罚学生,应该怎么捍卫自己
- 投诉啊，教育局举报啊，注意掌握证据。 联名举报更有效果，
怎么自我体罚？？？？求长。自编。别劝。别骂。男。14。时间表。实际的。可以自己做的。不要复制。谢谢
- 怎么自我体罚？？？？求长。自编。别劝。别骂。男。发搐篡诽诂赌磋涩单绩14。时间表。实际的。可以自己做的。不要复制。谢谢谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！快速回答
- 平板支撑1小时，站桩蹲马步半小时
怎么体罚自己？
- 怎么体罚自己？
- 俯卧撑做到无能为力，辣条禁食三个月，日后你必成体能冠军，祝你成功！
怎么体罚自己，要狠，必须有罚站罚跪男13接受监督
- 怎么体罚自己，要狠，必须有罚站罚跪男13接受监督
- 坐位体前屈，迫使自己一直保持在屈的状态，如果失败就打自己一巴掌，接着屈
18岁男生怎么体罚自己
- 要在体罚自己 因为自己犯了很严重错误 别问为什么！体罚至少5小时道具我有：30cm木尺一把、窄胶带2个、宽胶带1个、粉笔一盒、方便面、大夹子、小夹子、跳绳、食品保鲜膜 服装我有：黑色旅游鞋一双、滑板鞋一双、红色棉鞋一双、白色棉鞋一双、黑袜子1双、白袜子4双、灰袜子2双、篮球服一套、秋季校服一套、夏季校服一套 体罚项目：罚站、罚写、罚跪、面壁、跑圈、蹲起、蛙跳、俯卧撑、金鸡独立、扎马步、军姿、跑楼梯、打手心、打脚心、捆绑、不吃饭、不喝水、憋尿、粉笔头放鞋里跑步、袜子塞嘴里 等 一定要有袜子塞嘴里 别问为什么
- 自杀可不可以？别真的去，我开玩笑的，去强吻一个喜欢你的女生吧，，是喜欢你，不是你喜欢，够狠了吧
怎么体罚自己，
- 不要复制。只要自己写的。从10:00-14:00只能全裸，不能穿衣服
- 这个问题还是私信吧
