称心常识网减肥可以吃香蕉吗？
减肥是可以吃香蕉的，效果非常的好，香蕉含有的卡路里很低，而且不含脂肪，且食物纤维含量丰富。一根香蕉的卡路里只有80卡左右，在早餐的时候食用尤其合适。此外，香蕉还含有对减肥有帮助的抗氧化剂，如多巴胺、儿茶素等，很适合减肥。
我想问下减肥的人晚上可以吃香蕉吗？
在晚上的时候也可以适量的吃一些香蕉，因为适量的吃一些香蕉也是可以促进肠道的蠕动，但是并不建议过量的吃，如果过量的吃，很有可能会引起大便干结，另外在减肥期间也要注意自己的饮食情况，如果过量的节食，很有可能会引起肠胃不舒服等现象。
晚餐吃4斤香蕉会发胖吗？，我什么都没吃！晚饭全香蕉，吃完后休息几个小时跑步六公里这样能减肥嚒，求
- 案？
- 一定能！！祝福你！！
魔芋加香蕉能吃吗，可以减肥吧
- 魔芋加香蕉能吃吗，可以减肥吧
- 应该可以吃
在减肥每天能吃香蕉吗？香蕉甜一天吃几根合适？
- 最近发现窢珐促貉讵股存瘫担凯长胖了不少，已经在减肥了，每天三餐虽然正常吃但吃的少，平时饿了会吃香蕉，就是香蕉甜担心吃了发胖，那一天吃几根香蕉不会长胖呢
- 香蕉每天吃一到两根，每次都是饭后两小时吃，不过香蕉的热量很高，尽量捡窢珐促貉讵股存瘫担凯小的吃，另外水果替代零食非常好，但是水果含糖量都是很高的，所以每天也要定量食用水果，香蕉千万不要饭前吃或饿的时候吃，建议你饿的时候吃点桃子，桃饱杏伤人，桃子吃多少都不怕，因为桃子容易有饱腹感，所以你想吃多也吃不下
豆浆和香蕉在一起吃真的能减肥吗，
- 豆浆和香蕉在一起吃真的能减肥吗，不要瞎说，懂得回答
- 不不可以我以前也是胖子128斤现在我86斤如果你真的想减肥我可以告诉你瘦身
早餐晚餐只吃香蕉，午餐随便吃（除油腻，油炸食品），这样能减肥吗？
- 早餐晚餐只吃香蕉，午餐随便吃（除油腻，油炸食品），这样能减肥吗？
- 可以的
每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一个苹果晚上喝酸奶一个苹果，过了9点不吃任何东西只喝水能减肥吗？
- 每天早上吃香蕉，喝酸奶，中午吃蔬菜，一个苹果晚上喝酸奶一个苹果，过了9点不吃任何东西只喝水能减肥吗？
- 建议早上 和中午加一个鸡蛋 一个月能瘦30斤
晚饭就吃牛奶饼干,一个苹果一个香蕉能达到减肥效果吗
- 晚饭就吃牛奶饼干,一个苹果一个香蕉能达到减肥效果吗
- 可以的吧窢偿促锻讵蹬存拳担哗，不过饼干就不要吃了，饼干热量还是很多的，不利于减肥。还要多加锻炼，啊！减肥最主要的还是迈开腿管住嘴。
波萝和草莓香蕉能减肥吗，三样一起吃可以吗
- 波萝和草莓香蕉能减肥吗，三样一起吃可以吗
- 任何吃进嘴里的东西都是热量，除了水。只要摄入少于输出就一定能减肥。所以说发盯篡故诂嘎磋霜单睛你只要是吃进嘴里的东西都不能减肥。怎么吃和平时的运动才是关键。
减肥时可以吃香蕉吗？除了香蕉吃哪种水果能瘦
- 我喜欢吃香碃紶百咳知纠版穴保膜蕉，现在一年四季也都有香蕉可以卖，只是我最近在减肥，担心吃香蕉不瘦反长胖，要是不能吃香蕉，吃什么水果会瘦呢
- 减肥期间，水果都是可以吃的
莫里斯安一盒香蕉两根，一天两顿，别的不吃，就喝水能减肥吗？
- 莫里斯安一盒香蕉两根，一天两顿，别的不吃，就喝水能减肥吗？
- 如果你这样做，能减重，因为你体内肌肉都被消耗了；不能减肥，因为你体内的脂肪不会被消耗。
