称心常识网吃了抗抑郁和抗焦虑的药性格能改变吗？
性格不会改变，可能是总吃药心里紧张引起的心理变化，尽量克服自己，多和家人朋友沟通交流，多去旅游，转移自己的注意力，丰富自己的生活，不要总躺在床上多做户外运动，同时要树立信心，积极的治疗，平时可以听一些平稳，轻缓，柔和的音乐，缓解自己的压力。
深夜求助各位，我是26男，毕业工作两年，失业8个月，这段时间经历很多，我现在状态很抑郁焦虑恐惧不安全？
- 上年由于部门公司人际关系的排斥，我被领导的自尊打击穿小鞋等架空而裸辞，不是被动裁员，裸辞是主动提交申请离职。身上此时得不到赔偿，卡上没多少钱了就提公积金。离职跟同事领导说我有了新发展而离开，脸色还带微笑沉稳。上年感觉自己心理已经被打击的抑郁情绪。然后我一直找工作，年底又难找到下家都过年了，接着遇到特殊时期又耽搁半年。6月开始慢慢转好又找工作。6月到10月这段时间，我带着抑郁焦虑背后被家人否定指责的处境去找工作。然后发现面试各种刁难，各种不同标准对待，明明很合适但是公司找到成本更低的或者更合适的就不要我。我求助网上的人，网上的人跟我说找个门槛低的，我投递 门槛低的，也是标准对待，觉得我优秀以后会跳槽而不录我。我无语了。此时我借呗贷款用去1万，主要是用在特使时期后一些生活吃喝费应酬跟朋友出去喝东西聊天，我从不说出自己现处境，一直伪装很开心，朋友圈已经没有发一年了。在人们视野里我渐渐淡出去感觉没存在感。我早上去咖啡厅投递简历，晚上抱着被子发抖。每天跟朋友出去都是伪装快乐，别人根本不知道内心深处压抑。我很希望有份工作，我感觉自己慢慢失去工作能力，和社交能力。去面试语无伦次。慢慢的到国庆节。
- 慢慢调整一下心态，改变思想就好了
我是男生26岁，我整个人的精神状态都是很抑郁紧张焦虑，我想很多，想到很多背后的事情，我不知道该不该？
- 说出自己的处境很苦衷，很无奈，在生活中不说太多，别人觉得很很沉默很自闭，你一说太多，后果比不说还糟糕，那夹在中间左右为难。为啥这样。我也是，不坦诚跟人掏心说出自己的苦衷处境，别人觉得你虚伪要面子，当我把自己的苦衷说出来自己现在实际上很落魄失业抑郁症心理问题等等，别人觉得好搞笑好不成熟阿好矫情好弱小，为啥会出现死循环的沟通
- 没必要这么折磨自己！过好眼下的，发展未来的，就行了！
25岁男，失业7个月，我现在状态很不好，希望各位帮我，很焦虑紧张抑郁不安全感，生理心理都有问题了？
- 慢慢我开始有社恐了。时刻双手发抖发麻感。几个月一直面试，都是没下文，各种被人事公司叫我来走走场或者车轮战，我现在开始害怕面试接电话，再加速已经没有面试电话打给我了。我好害怕。我现在每天很早睡觉，8点把灯关了，很容易累，一觉到天亮，感觉时间过的很快很焦虑。我感到自己反应迟钝、说话语无伦次，无法集中注意力，这是社恐吗。并且时刻被家人指责我找不到工作的压力，
- 那就找份工作开始自己的新生活，
我想咨询下各位，我此刻的状态很抑郁孤独焦虑恐惧紧张不安全感，为啥这样，失业7个月。我下面说说我状态？
- 心理孤独无法对人说真话，肢体双手出现发抖发软感。晚上很早关灯睡觉，把窗帘关的紧紧的。漆黑一片，在软件上投递简历，希望明天收到邀请。早上没收到简历，这三天就基本就每邀请，如果有邀请，也未必录用，各种车轮战或者人事那边敷衍。好累啊。早上我就在一个咖啡厅继续投递简历和看书，我其实很想社交，可是周围的朋友结婚的结婚忙的忙，再者社交也要各种花费，我没钱，慢慢我就这样独处自我封闭的状态。我不得已。我是没钱。
- 失业难免会让人焦虑的，7个月时间也不算短了，加上今年的形势以及屡次受挫的经历。再积极向上的人也会怀疑自己，心情低落的。建议先调整下自己的心态，心疼很重要，放下一段时间没准会更好，试试去旅个小游，放松放松。然后一鼓作气，该休息休息，该找工作找工作。生活上也请对自己好点，只有自己过得开心，事事才会顺心。哪怕没有这么顺心，也不至于很糟心。遭遇挫折应该要停下来分析一下是什么原因，第二次的时候尽量避免，让自己的赢面大一点。每一次失败，不是让自己变得沮丧，觉得自己多么不好，而是要让自己变得更好。加油，陌生人！
我想求助下各位网友，我是男生，我每分每秒都感到很焦虑抑郁恐惧无法表达的状态是啥原因导致？
- 总是感觉到后果和别人的反应反馈，所以还是压抑自己不说。不说真话苦衷难处得不到理解，别人使劲误解我指责，如果把实况告知别人，结果可能更糟，可能夸大扭曲牵一发动全身等等，那咋办呢。社会总是又这种两难选择，把话说的一清楚也不是什么好事。面试对方还没录用你，你把自己所以都交代清楚，信息泄露，或别人知道你原来这样，把你机会让给别人
- 不要想那么多，努力让自己变得更优秀，让自己充实起来就不会想那么多了。
我是男生，为啥我说话做事总是顾及很多，兼顾前后左右未来你我等等，所以总是很压抑抑郁焦虑的状态？
- 我是焦虑症吗，我对人的心理动机、意图、情绪反应、话外之意、真实用意有很敏感的警觉性。所以我总是压抑的状态，无法充分表达的状态。无法充分表达就是，不知道我这句话该不该说，说出后别人会生气、会更加小看我、会传给别人、会扭曲夸大、会误解 、会把我从此定型、会认为我很幼稚、会比不说的结果还要糟糕，真的是中国人有口难言啊。但是此时他们就误解我了。我要不要顾此失彼，我宁可他们骂我左边，也不要骂我右边。所以我总是权衡一下。我发现社会有个沟通规律：你不说真话，别人指责你此时的这一部分，我很想他不要指责我这一部分。所以说出真相，真相却接着被骂，哦原来你这样啊，那更要骂。哈哈哈
- 事情多了，容易瞻前顾后也就是。容易胡思乱想。建议你。出去旅游一下。 或者多找几个朋友玩玩。还有就是心里有些事情，别自己一个人承担，压力太大。
24男，我失业半年，为啥我受到外界压力家人的指责压力心理有了焦虑和抑郁的状态，很紧张双手发软感求救
- 我很在意所有人对我的看法，所以我时刻都无法集中注意力，然后我每天头脑反应迟钝，每天很累，早上找一个有空调的咖啡厅坐着投递简历，晚上8点把灯都关了，黑乎乎的早睡，半夜失眠醒来，一觉睡醒到天亮，感觉时间每分每秒过去，我越发焦虑，为啥这样，然后此刻又没有面试邀请我，再加上家人的指责，我心理压力好大
- 最好的办法是跳出你目前的境况，建议你先找份体力工做做，比如工地，或者送快递，这样有了收入，每天体力运动，晚上倒头就睡，不会胡思乱想，一年后再慢慢去找别的工作。
我是25男，为啥我心理很敏感自卑焦虑抑郁的状态，知道很多人性心理的东西，让我时刻察言观色，谨言慎行？
- 比如什么话外之意、表里不一、欺骗、双标、别人的看法、利益、心理意图目的等等。在咖啡厅，看到店长带着五个人向我走来，我就警觉，待会她肯定叫我让座，因为我是一个人坐的。可是店长脸上是不明说不好意思，我就知趣自己站起来，店长跟我说谢谢谢。店长意图很明显，我一个人，对方五个人，五个人生意阿。我总是左右摇摆的状态，说错了被指责，说的很对很清楚，自己吃亏或者得罪人，别人下不了台。说真话的得罪人或者自己赤裸裸表露，不说真话得不到理解误解。为啥总是这样。很害怕失业，因为失业回到家被父母指责小看。出去也有压力，回到家也没安全感。我总是处于一种怎么做怎么说都问题的状态。你说左，别人就说右。然后我被多重标准搞到我我开始就有抑郁症
- 如果你经常这样的话，说明你没有安全感，而且你很在乎别人对你的态度和看法，你总是活在别人的眼光里，你忘了自己才是最重要的，能不能改变一下心态，把注意力放到自己身上，多关注一下自己，或许对你有帮助。
我是26男，为啥我都有种很孤独无法表达自己内心真实所想的状态，很抑郁焦虑神经质危机敏感压抑？
- 比如不知道跟人掏心掏肺与人深入交流，还是说违心话，比如跟上司在一起吃饭，试用期一个月，我很想套近乎，把自己家事、内心想法扯一大堆，又想表现的很开朗健谈，又想让上司信任我，又想交浅不言深，怕说太多，对自己不利，说多错多。牵一发动全身。比如上司问你工作怎样，公司怎样，其实我觉得不好，待遇差、工作量多。可是我我不方便提，只能说很好很好。等有一天想走，就编个理由，我怎么算欺骗，我有时候很想告诉真话让别人理解我，可是发现说真话后果更严重。你不说话，别人最多误解你。你一说马上辞退你。有时候跟朋友相处也是，我有心事表达给朋友，发现朋友觉得我很搞笑，无法感同身受，我很想跟他们得到理解。发现不行。比如我对着一个富二代朋友说我好累好忙，压力大。对方站在他角度就会笑我，有什么累得。时刻感觉多重标准的社会，我很压抑
- 保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。
24岁，为啥我整个人很抑郁焦虑敏感状态，我面对人不知道怎么说话别人才满意，怎样情商高，困在牛角尖？
- 我一直说话让人接受得了，整个局面伪装的很好，就是情商高吗，然后压抑自己。明明一个人很丑，我说很漂亮哈哈，我时刻困在牛角尖出不来。
- 我也有这样的情况过，放松心情，做自己想提高自己情商，看书，这是最好的办法你试试。祝你开心。
