称心常识网怎样做清炒油麦菜？
油麦菜200克；蒜头2瓣；盐、蚝油、鸡粉、酱油适量。
1
油麦菜洗干净切段沥干水；蒜头拍一下朵剁碎。
2
热锅放油，油热把蒜头爆香，倒入油麦菜快速翻炒均匀。
3
油麦菜炒软后加入盐、蚝油、鸡粉快速翻炒均匀。
4
起锅前加入少许的酱油，就可以出锅食用了。
油麦菜的最好吃法？
1：在市场买来新鲜的油麦菜清洗干净， 然后切成5厘米左右的长段，备用。
2：将一头大蒜去掉外皮清洗干净，然后切成蒜碎，备用。
3：起锅烧油，最好是加一些猪油，这样炒得菜比较滑，颜色更嫩绿。
4：油7成热以后，将葱花和蒜碎放入锅中不断翻炒，爆香。
5：切好的油麦菜倒入锅中不断翻炒，出锅前加入适量的盐调味，待油麦菜变软，颜色变深时说明炒熟了，就可以出锅装盘享用了。
清炒油麦菜美味做法
- 清炒油麦菜美味做法
- 做法1. 油麦菜择洗干净，切成5厘米长的段；2. 葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用；3. 锅中放油，爆香姜葱丝，放入油麦菜煸炒；各种美味清炒油麦菜(20张)4. 烹入海鲜酱油、缉单光竿叱放癸虱含僵生抽调味；5. 然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可。
清炒油麦菜怎么做好吃又简单，做法图解分
- 主料油麦菜500克辅料油适量盐适量耗油适量味精适量步骤1.油麦菜洗净切段2.蒜洗净切末3.锅中放油，放入蒜末炒香4.倒入切好的油护激篙刻蕻灸戈熏恭抹麦菜翻炒5.炒到油麦菜有点变软，放入蚝油6.放入适量的盐7.放入适量的味精翻炒均匀8.即可出锅装盘小贴士油麦菜不要炒时间太长，菜很嫩，变软后放入调味料，即可出锅
清炒油麦菜怎么做 油麦菜的做法大全
- 1.油麦菜洗净 切段。2.肠功斑嘉职黄办萎暴联葱姜蒜切丝。3.热锅放油 放入葱姜蒜 炒出香味。4.倒入油麦菜翻炒。5.翻炒至变软。6.放入适量盐和味精即可。
油麦菜怎么做好吃，清炒油麦菜的家常做法
- 1. 油麦菜择洗干净，切成5厘米长的段；2. 缉虎光臼叱铰癸歇含忙葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用；3. 锅中放油，爆香姜葱丝，放入油麦菜煸炒；4. 烹入海鲜酱油、生抽调味；5. 然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可
清炒油麦菜怎么做 油麦菜的做法大全
- 1.油麦菜洗净 切段。2.肠功斑嘉职黄办萎暴联葱姜蒜切丝。3.热锅放油 放入葱姜蒜 炒出香味。4.倒入油麦菜翻炒。5.翻炒至变软。6.放入适量盐和味精即可。
清炒油麦菜怎么做好吃又简单，做法图解分
- 主料油麦菜500克辅料油适量盐适量耗油适量味精适量步骤1.油麦菜洗净切段2.蒜洗净切末3.锅中放油，放入蒜末炒香4.倒入切好的油护激篙刻蕻灸戈熏恭抹麦菜翻炒5.炒到油麦菜有点变软，放入蚝油6.放入适量的盐7.放入适量的味精翻炒均匀8.即可出锅装盘小贴士油麦菜不要炒时间太长，菜很嫩，变软后放入调味料，即可出锅
