酸奶养胃吗早晨喝好还是晚上喝好(酸奶有养胃的功效吗)

本人肠胃不好，喝酸奶早上喝好还是晚上喝好？

胃不好的人一般会出现反酸、腹痛、恶心等症状，跟胃炎胃溃疡等疾病有关，这此情况是可以适量喝酸奶的，酸奶是通过纯牛奶发酵之后制作而成的一种营养饮品。一般建议晚上喝酸奶比较好，早上喝酸奶容易造成刺激胃肠，会导致里面的乳酸菌刺激胃粘膜，形成胃酸、胃胀、恶心、呕吐等现象。

喝酸奶对胃好吗？能养胃吗？

喝酸奶对于胃是有一定的好处的，因为酸奶里面含有一定的益生菌，所以能够促进肠道蠕动，同时也能够起到养胃的作用，但是酸奶也是不能够经常喝的，尤其是对于胃病的患者，如果经常喝的话，也是会引起胃酸等各种现象的，平时可以多喝一些小米汤。

安慕希酸奶能养胃吗

• 空腹喝不好

酸奶有养胃作用吗

• 有的，胃不好，可以喝喝酸奶。

酸奶能保养胃吗

• 如果你想养胃的话，还是喝小米粥吧。

晚上喝酸奶养胃吗

• 奶的饮用因人而异，但有以下一些规则可参考：尽量在饭后一定时间内饮用，不宜空腹饮用，特别是清晨时空腹饮用。因为在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠肠耿斑际职宦办为暴力道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。

酸奶能保养胃吗

• 如果你想养胃的话，还是喝小米粥吧。