经常喝牛奶长胖吗(一天500ml牛奶会胖吗)

每天喝纯牛奶会胖吗？

每天喝纯牛奶不会胖，牛奶含钙丰富容易被人体吸收，每天从中摄入足够的钙，可以抑制那种使人发胖的激素的释放，有助于抑制脂肪堆积。而且牛奶并非高脂肪的食品，牛奶中脂肪含量不高，它能够被人体提供一定的热量。

一日只吃300克面包，500ml牛奶，大约1200卡热量。会胖吗？

一日只吃300克面包，500ml牛奶，大约1200卡热量，当然不会胖啦，但对胃不好

晚上喝牛奶会长高长胖吗?

• 因为我体制不是太好，抵抗能力也差，听说喝牛奶对身体好，如果我每天晚上喝一杯的话能对身体增加抵抗作用吗？另外因为牛奶里面含钙比较多，我但心我还会长高，因为我已经有167了，不想再长了，所以请问我到底适不适合喝牛奶呢？
• 喝了肯定会对身体有益，牛奶的主要作用是补肺养胃,镇静安神，想增强抵抗力还得多运动。如果喝了马上长高那么世界上没有矮人了，它的营养成分是：蛋白质,矿物质。晚上喝不会长胖。

每天晚上喝牛奶和燕麦片会长胖吗

• 少量不会吧，睡觉前尽量别吃东西

晚上睡觉前喝牛奶的好处，会长胖吗？

• 好处是容易入睡。

晚上睡前喝牛奶加麦片，热量会很大吗？会长胖吗？

• 会

晩上喝牛奶和蜂蜜会长胖吗

• 这个得看个人，牛奶可以喝低脂高钙的，晚上喝补钙又助眠

我想长胖，每天喝牛奶可以吗.是不是喝越多越好.每天

• 要多吃东西才能胖 你喝那么多牛奶不怕拉肚子。。。