光吃大米饭有营养吗(吃面养人还是吃米养人)

一天只吃米饭会怎样？

一天都只吃米饭?的人肯定是肠胃和消化功能都非常健康的人。一般体力劳动者都是很能吃米饭的，因为米饭抗饿。如果患有消化道或肠胃病的人不可能一日三餐都能吃米饭的。肠胃炎或慢性胃炎的患者在吃东西上是有很多禁忌的，适合吃些软和容易消化的东西。因此，肠胃健康的体力劳动者适合每天三餐都吃米饭?。

每天只吃米饭+青菜炒瘦肉 营养平衡吗？

• 或者胡萝卜丝炒瘦肉，或者玉米碎炒瘦肉问题补充： 维生素，碳水化合物，蛋白质都有了
• 很好啊，吃什么都有营养

早餐250ml牛奶和一个水煮鸡蛋,中餐米饭蔬菜,晚餐鱼肉,一碗正常米饭蔬菜会有营养吗？会胖吗？热

• 是多少？
• 你可以晚上吃米饭蔬菜.中午鱼肉加一份米饭

那个街边的炒粉有米饭那么的营养吗？

• 那个街边的炒粉有米饭那么的营养吗？相比吃饭有营养吗？有什么不好的地方？
• 当然有营养，米粉本来是植乏福催凰诎好挫瞳旦困物米做成的本来就有营养，而且你炒的时候总有配菜吧，绿豆芽，鸡蛋或者肉丝什么的都有营养啊，就多少的问题，

每天早上吃一个馒头，一碗粥，中午吃一小碗米饭，一碗菜，晚上不吃，可以减肥吗，会营养不良吗

• 每天早上吃一个馒头，一碗粥，中午吃一小碗米饭，一碗菜，晚粻紶纲咳蕺纠告穴梗膜上不吃，可以减肥吗，会营养不良吗饿的时候吃一个面包
• 可以减肥的，再增加一点运动量，多吃点水果

提问：全力学习中，每天吃这些食物营养足够吗：米饭、面条、鸡蛋、紫菜、大白菜、黑豆、黄豆、绿豆、花生

• 提问：全力学习中，每天吃这些食物营养足够吗：米饭、面条、鸡蛋、紫菜、大白菜、黑豆、黄豆、绿豆、花生、玉米、胡萝卜、桂圆、木耳、土豆，偶尔牛奶。
• 这么多种食物肯定够，但不太合理，每天这么多种豆？各类蔬菜+牛奶+鸡蛋+荤菜+水果+坚果，基本就够了。

那个街边的炒粉有米饭那么的营养吗？

• 那个街边的炒粉有米饭那么的营养吗？相比吃饭有营养吗？有什么不好的地方？
• 当然有营养，米粉本来是植乏福催凰诎好挫瞳旦困物米做成的本来就有营养，而且你炒的时候总有配菜吧，绿豆芽，鸡蛋或者肉丝什么的都有营养啊，就多少的问题，