晚上不吃饭吃什么水果可以减肥呢?(晚上睡前能吃水果吗)

晚上吃一个苹果,和油桃,可以减肥吗,晚上不吃饭对胃对身体有害吗?

晚上吃一个苹果,,油桃是可以减肥的。晚上不吃饭对身体是有害的。短时间之内不吃饭可能会使身体内的水分排出体外,能够起到暂时的减肥效果。要是长期不吃饭就会引发消化液分泌不良,不利于身体健康。晚上少吃高热量的食物,多吃一些纤维素比较多的蔬菜,所以苹果和油桃是可以减肥的。

我很胖!高165cm重140斤!星期一开始减肥的!晚上只吃水果没吃饭!早晚正常吃!都没吃肉!几天下

  • 我很胖!高165cm重140斤!星期一开始减肥的!晚上只吃水果没吃饭!早晚正常吃!都没吃肉!几天下来怎么感觉越减越胖啊!怎么办!
  • 运动吧 我以前都是操场跑二三十圈 半月减十斤 没怎么控制饮食 不大鱼大肉就好

我每天早上吃荞面或粉,中午吃饭,晚上吃一种水果+酸奶,坚持跑800米,晚上坚持跳30分钟的有氧操,

  • 我每天早上吃荞面或粉,中午吃饭,晚上吃一种水果+酸奶,坚持跑800米,晚上坚持跳30分钟的有氧操,为什么一星期下来体重一点也没降?
  • 必须坚持不懈,减肥是漫长辛苦的道路,总量必须控制住,中间也会有很长时间体重不减的时候,不要气馁,还要坚持,胜利是你的。

平时晚上不吃饭,只吃水果,可是今天晚上嘴特别馋,买了一堆零食,2袋麻辣条,2根香肠,一袋方便面,但

  • 平时晚上不吃饭,只吃水果,可是今天晚上嘴特别馋,买了一堆零食,2袋麻辣条,2根香肠,一袋方便面,但是又怕长胖,吃这长礌拜啡之独瓣扫抱激些会胖吗?为仕么?只是偶尔一次
  • 不会,尽情玩

亲们,谁试过晚上不吃饭,光吃水果就瘦下来的,,

  • 那就看你之前吃的多不多,如果你之前吃的比较多,现在你晚餐一点都不吃,就是吃水果也是五点之前吃,加上晚上再运动长辅拜恍之喝瓣桶抱垃一下,可能5一10

请问晚上吃水果捞不吃饭可以减肥吗 再加上爬两个小时的山 有没有减肥的效果

  • 不能爬山 作用不大 需要跑步或者做有氧运动 不然容易变成肌肉型 更难减

昨天坏肚子,只想吃水果不想吃饭,平常最喜欢吃的也不想吃,吃一点就饱,还很容易困,晚上睡觉出了很多汗

  • 昨天坏肚子,只想吃水果不想吃饭,平常最喜欢吃的也不想吃,吃一点就饱,还法筏瘁禾诓鼓搭态但卡很容易困,晚上睡觉出了很多汗,早晨起来就上火了,是怎么回事
  • 快去医院

晚上不吃饭,只吃水果,好不好

  • 可以,早饭吃好点,午饭吃多点,晚饭少吃或不吃,吃水果肯定可以

为了减肥中午可不可以不吃饭?我一般都是早上和晚上吃好点,中午就吃点水果冲个麦片什么的!

  • 相信我,早上吃营养一点,中午吃稍微饱一点,下午4点之后最好不要吃,最多只能吃水果或者西红柿这样的,你晚上吃好点就别想减肥了

3天不吃饭只吃水果,但是晚上会吃一点饭,能瘦几斤?

  • 晚上代替水果就更有效一点,至于瘦多少,看个人

晚上不吃饭、饿了吃点水果会瘦吗

  • 最好决食暴瘦
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