晚上吃面条会胖吗?(一碗面跟一碗米饭热量哪个高)

肚子饿了，晚上吃点面条会不会长肉啊？

晚上吃面条不会直接导致长肉，但是要注意食用量和配料选择。面条本身是碳水化合物，摄入过多会增加热量摄入，导致体重增加。此外，面条通常搭配高热量的调料和配料，如油脂、肉类等，过量摄入会导致肥胖。因此，晚上吃面条时，可以选择控制食用量，搭配蔬菜和低脂肪的调料，保持均衡饮食，避免长肉。此外，合理的运动也是控制体重的重要因素。

早上喝的牛奶，吃的米饭，吃了一点面条，会胖吗？？？中午和晚上不打算吃

• 不要节食减肥，没用的，很伤身体啊，

不是说吃面条会发胖吗？我为什么晚上吃面条会瘦，我吃的是清汤面油少？

• 吃面条不一定会发胖