吃什么水果减肥最快减肚子(哪些水果减肥效果好)

吃什么水果减肚子脂肪最快？

1.苹果：苹果的营养较为丰富，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化，其中含有的钾和少许钠可以助于消除水肿。苹果是减肥路途上一个不错的帮手。

2.火龙果：其中丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，清胃润肠，促进消化。

3.圣女果：圣女果中含有丰富的有机酸，能够有效帮助肠胃消化，调整胃肠功能。

怎样可以快速减肥，吃什么水果比较好，苹果可以吗？

• 还是雪梨的话？
• 听说番石榴效果好。。

吃什么蔬菜水果减肥效果最快。

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• 少吃饭 瓜果蔬菜多吃点

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• 苹果

中药减肥,吃什么水果减肥最快。

• 香蕉

谁有减肥方法成功的，太坑了，基本不吃零食了吃水果，没瘦倒是感觉越来越壮～～

• 壮的话就不用减肥了，太瘦不好，我想胖点都胖不起来的

早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处

• 早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。
• 可以减肥哒～

减肥时可以吃水果吗？很多水果都是甜的，怕吃了也长胖

• 最近在减肥呢，零食不吃了连饭都吃的很少，要是饿了就喝水，才开始喝水也不管用，还是很饿，想吃水果，但很多水果也甜，怕吃了会长胖，你们减肥时可有吃水果啊，都吃什么水果
• 可以吃的，少吃

吃什么水果减肥瘦腿快点哈

• 请问各位
• 应该是草莓 西瓜也可以

减肥两个月了 每天只吃水果 今天想着放纵一次 会不会胖 就今天一次 想着吃版面还有酸辣

• 减肥两个月了 每天只吃水果 今天想着放纵一次 会害怠愤干莅妨缝施俯渐不会胖 就今天一次 想着吃版面还有酸辣粉
• 可以吃，但是建议每天下午5点之后就不要吃东西了

吃什么水果减肥最快？今年吃了不少天天果园的樱桃，它热量高么？

• 樱桃不减肥，苹果