称心常识网糖尿病饮食指南食谱表？
以下是一份糖尿病饮食指南食谱表，仅供参考：
早餐：
燕麦粥，加上一些水果、核桃仁或蜂蜜调味
煮鸡蛋或水煮蛋一个
低脂牛奶或豆浆一杯
午餐：
烤鸡胸肉或瘦牛肉、煮蔬菜或色拉、少量米饭或全麦面包
如果你想要吃得更饱，可以加上一些坚果或干果，比如杏仁或核桃
晚餐：
煮蔬菜，加上一些低脂鸡胸肉或豆腐、少量米饭或全麦面包
如果你想要吃得更饱，可以加上一些坚果或干果，比如杏仁或核桃
零食：
水果：苹果、香蕉、草莓等
坚果：杏仁、核桃、花生等
蔬菜：胡萝卜、芹菜、黄瓜等
请注意，这只是一份指南，你可以根据自己的口味和需求进行调整。同时，建议在餐前喝一杯水，以帮助控制食欲和减轻饥饿感。此外，如果有特殊的饮食需求或偏好，请咨询医生或营养师的建议。
糖尿病人的饮食有没有什么要特别注意的？
- 糖尿病人的饮食有没有什么要特别注意的？给我推荐下好一点的食谱好吗？
- 饮食控制是非常重要的，但也不是说什么都不能吃，否则因为营养更不上，病情会越来越重。重要的是吃正确的食物。糖尿病除了遗传因素以外，即便是遗传因素，也可以说是生活习惯和饮食习惯的遗传和影响。饮食调理和正确的运动是非常重要的。合理的饮食是控制的关键。 糖尿病是个慢性病，本身不可怕，可怕的是不控制好会带来诸多并发症，需长期控制饮食和服降糖药等综合治疗，我喝了【九味唐益茶】这些症状就慢慢好多了，精神也越来越好，前些天说去量了一下血糖，已经降到正常水平了。这个产品确实还不错！这样可以么？
糖尿病人夏季饮食应该注意什么?大家有什么好的建议么？
- 鸡蛋，豆腐，各类蔬菜，鱼类，少吃不吃动物油脂，适当锻炼。
糖尿病人在日常饮食上有什么要注意的
- 一定不要吃甜的
糖尿病人饮食有什么禁忌，适合吃什么东西
- 提问拇指医生好医生就在身边立即下载糖尿病禁忌吃什么食物？可信赖的医生朋友，下载拇指笭单蒂竿郦放垫虱叮僵医生立即下载满意回答 首先，糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，建议吃些南瓜、燕麦片等，但注意要适量的食用。 注意不宜吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 以及不宜吃使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。一些具体标注参考： 1.蛋白质。蛋白质含量一般不超过总热量的15%，成人每日每公斤理想体重蛋白质含量为0.8~1.2g；伴有糖尿病、肾病而肾功能正常者应限制在0.8g；血尿素氮升高者应限制在0.6g。蛋白质至少有13来自动物蛋白质，以保证必须氨基酸的供给，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。 2.脂肪。脂肪约占总热量30%，饱和脂肪、多价不饱和脂肪与单价不饱和脂肪的比例应为1:1:1,每日胆固醇摄入量应在300mg以下。 3 。膳食纤维。每日膳食纤维含量不宜少于40g,各种富含膳食纤维的食品可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善糖、脂代谢紊乱，并促进胃肠蠕动、防止便秘。每日饮食中纤维素含量不宜少于40g，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等。据中国营养学会调查，中国人每日通过饮食补充膳食纤维绝大部分低于20g,如膳食中补充不足，建议采用“特纤特膳营养配餐法”。 4 。维生素。各类维生素对防止糖尿病的发生、发展，以及预防及延缓糖尿病慢性并发症具有重要作用。脂溶性维生素和维生素C有抗氧化、消除氧自由基和脂质过氧化物的作用，并可增强机体免疫功能，维生素C还可促进胆固醇代谢。B族维生素主要作为各种辅酶或辅基参与各种代谢活动，是糖代谢、脂类代谢和蛋白质代谢过程中所必不可少的。因此，糖尿病患者应保证每日摄入足量维生素。 5。 此外，每日摄入食盐应限制在10g以下，并限制抽烟、饮酒。
糖尿病人的饮食要求？
- 1第一，总原则是低热量。糖尿病的饮食并发症，饮食与糖尿病又有差异。因为糖尿病一旦进入并发症期间，维护心、脑、肾等各器官功用，就显得反常重要。2第二，优质低蛋白质饮食。牛奶蛋白是最佳的，其次是鸡蛋、禽蛋蛋白，再其次是鱼类蛋白、瘦肉蛋白，植物蛋白为残次蛋白，比方豆制品、平常的馒头、米饭所含的蛋白，大概约束，避免添加肾脏担负。蛋白摄入误区，一些糖尿病患者以为，以素食为主或不吃肉类、奶制品、蛋类即是低蛋白饮食，但素食中植物蛋白富含的必需氨基酸较少，不能满意人体的需求害场愤渡莅盗缝醛俯互，糖尿病的饮食长时间这样组织能够形成蛋白质营养不良，不利于肾功用的康复。3第三，注重高钙低磷。高钙的东西往往也高磷，像动物脑子和内脏、排骨、虾皮、壮骨粉之类必定高磷，不宜多吃。4第四，恰当弥补纤维素、维生素等。维生素、纤维素也是糖尿病饮食中必不可少的。所以多吃玉米等粗粮以及蔬菜、生果等有利。5第五，限盐要恰当。糖尿病教授指出，糖尿病的饮食因为肾功用阑珊，要特别注重盐的摄入，不能过少，使身体缺盐，也不能过多，导致浮肿等。关于糖尿病的饮食需求，教授指出，限盐要根据患者的详细情况进行剖析。
糖尿病人的饮食忌食
- 少吃多糖食物，尽量不饮酒
糖尿病人的饮食谨忌
- 甜
糖尿病人的饮食应该注意什么
- 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不肠肠斑段职灯办犬暴华要限制喝水。 爱屋及乌 2008-06-16 21:05 检举 饮食疗法是各型糖尿病治疗的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为糖尿病的基础疗法，必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。 (3)维持正常的体重。肥胖者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 (3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物……余下全文
糖尿病人可以吃杨梅吗，在饮食上要注意什么
- 均衡
