篮球过人技术动作(投三分球的技巧)

打篮球怎么过人?

在篮球中,基本的过人动作就是变向突破,其技巧是:

1、前变向过人:当进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。

2、变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手接住球,同时右脚迈出一步(给右手背后运球留下空间)左脚不动,把球从背后运到左手,立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。

3、胯下变向过人:这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球,同时左脚迈出一步,将球从胯下运到右手(这个时候用身体护住球),在运到左手,换步,左侧突破。右手运球则与之相反

4、变向运球一定要快,当观察对方重心改变时是你最好的突破时机;一定要快,不能给对方反应的时间。

三分投篮技巧?

三分投篮技巧:

1、保证足够的力量。

三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。

2、掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。

3、把握好投篮弧度和力度。对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。但力度要控制好,应该根据离三分线的远近来调整出手的力度。

找一个能过人,提高技术的篮球教学视频

  • 我打球三年了,15岁,60KG,183CM,喜欢突,视频最好有中文字幕。问题补充: 以及动作分解
  • 。。。。你Q多少,我发给你(先采纳吧QAQ)

篮球过人技术

  • 我们这里有个人担储曹肥丨堵查瑟肠鸡是这样子过人的,球用双手在体前交替运,然后过人,谁会这样子过人,教教我,好像挺简单的,但我就是不会,详细点
  • 球往左边运 人往右边走 一带而过 漂亮的突破

篮球技术怎样提高?我过不了人被人断了球

  • 求高手指导
  • 多练,使劲练

今天看到学校的球霸打球.篮球,技术太精湛了。弄到我现在都睡不着觉,都是他的动作和过人的招数,和速度

  • 今天看到学校的球霸打球.篮球,技术太精湛了。弄到我现在都睡不着觉,都是他的动作和过人的招数,和速度,太厉害了。怎么办?
  • 看看艾弗森就睡着了。一下就淡定了

篮球的过人技术和投篮的姿势,和篮球意识。

  • 身体上的动作一定要准确,如果有视频的话最好有中文字幕的,因为我打球不是很厉害,我打2年了,技术还是很渣,我现在是右手带球,左手差不多都没动过球,所以我要变强啊!!!
  • 上网看看艾弗森的视频吧!!我的偶像!我就是从他那学的!还有,你运球要敢运,不要人家一过来防你你就抱住了!重心要降低!球技是练出来的。。。

关于篮球斗牛的过人技术,求大神进

  • 锋卫摇摆人,想知道些高位背身技术,还有怎么急停 迎着防守投篮 还有就是体前变相等过人技巧,谢了
  • 建议网上搜索科比篮球教学视频

本人185cm 85kg 14岁 篮球技术可以,只不过2年没打了 我从小学3年纪到处1都在打,

  • 本人185cm 85kg 14岁 篮球技术可以,只不过2年没打了 我从小学3年纪到初1都在打, 现在初3,成绩全校1200人 300或400名左右 , 体力非常的不好啊! 能去专门打球吗??
  • 当然可以了。根据你的身高体重打同年龄的内线可以说无敌的。体力不好可以锻炼,不过不要忘记学习

谁能给我一些篮球过人%70可以取升,怎么练这些技术?

  • 视频实在太快不好,球场看人打,都不怎么好!怎么办?我带球火候差不多了
  • 练爆发力,瞬间启动快。过人就快。重要的是果断。不要看比赛,比赛是培养意识的。看篮球教程,大道至简的。

篮球过人技巧。 我初三,176,篮球技术一般。想练好篮球,但是过人技术不怎么样。每次我过人的时候,

  • 篮球过人技巧。我初三,176,篮球技术一般。想练好篮球,但是过人技术不怎么样。每次我过人的时候,总感觉挡我的人是无法超越的,怎么也过不了它。可是每次挡别人,又挡不住别人。自己打球的时候技术还好。我在想是不是我运球不好所以导致过人也不好。所以想请教请教大家,怎样能提高过人能力,有哪些技巧。有没有这方面或者篮球综合能力的教程视频什么的。适合我这样的。NBA的话 ,太厉害了,我觉得他们那技术我也练不起。
  • 打篮球的多用脑子,能过人当然爽,但是如果能做到突传结合,才是最好的,那样防守你的人才会有顾忌,如果一味只知道过人,很容易被防守经验比较丰富的对手封死。篮球毕竟讲求的还是全方面的运动,力量、技巧、观察能力,都很重要,所以想过人,不光是会运球就行了,也需要观察对方的站位,太贴身缠斗的,就要靠速度,离得远一些的,可以配合胯下运球和假动作,骗过对方的情况下,突破才能变得容易。切记不要过度强调过人,那样会显得太独,对方包夹或者区域防守,你就废了,要和队友配合,这样队友爽,你也爽。
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