这样聊天的人，迟早没朋友

– 写在最后-
其实很多焦虑，都来源于想懒惰，来源于想逃避。
在自己可以努力的时候，说“没有时间”，还没做就说“搞不定的”，或者直接掩盖问题，假模假样地放松自己。
看到别人在努力，又很没有安全感，然后在更深的焦虑和压力里挣扎。
当意识到这个问题，我开始逼自己学会“面对”：
把问题本身，赤裸裸地摆到面前。在内心设一个警钟，不断提醒自己“去行动”。
只有先迫使自己不断“看到”问题，然后才能“完成”改变。
相信我，这个方法虽不能解决所有的压力，但起码能应对眼前一半的焦虑。
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这样发微信的人，真的很喜欢你