称心常识网增蛋白最快的食物？
奶类，蛋类，肉类和豆类。
奶类如牛奶、羊奶、马奶等。肉类如牛肉、羊肉、猪肉。蛋类如鸡蛋、鸭蛋。还有大豆类，包括黄豆、青豆和黑豆，其中以黄豆的营养价值最高。
晚上健身后吃乳清蛋白，早上起来补充植物蛋白，这样一天吃两种蛋白有问题吗？
- 晚上那一餐在睡觉前吃就行了，有利于吸收，
纽贝乐得乳鉄蛋白粉和好时光的乳鉄蛋白粉哪个好宝宝快一周了一直纯母乳神魔都不吃奶粉不喝想给补点营养
- 乳鉄蛋白粉行吗
- 乳鉄蛋白粉行吗
今年30岁了、脸上的胶原蛋白慢慢减少、脸还有点松驰、现在开始天天吃鱼胶、补充胶原蛋白、可以复原来的
- 今年30岁了、脸上的胶原蛋白慢慢减少、脸还有点松驰、现在开始天天吃鱼胶、补充胶原蛋白、可以复原来的皮肤吗？法令纹会不会慢慢的长起来！
- 不会的
是不是有种蛋白锌是前列腺炎专门补锌吃的啊？
- 是不是有种叫欣易康达复合蛋白锌的，是前列腺炎专门补锌用的啊？我怎么去药店没找到，哪有卖的呢？
- 没用的！最主要是生活规律！锻炼，喝水！吃药就是辅助。反正我是好了！
身体没劲儿，吃些什么补品好？蛋白质粉还是维生素片？
- 上周公司加班，熬了两天夜，结果这一周感觉身体都没劲儿。同事说买点补品熬汤，我一个人懒得弄，网上补品很多，不知道选哪种。
- 吃补品是次要的。合理的作息安排，合理的运动和合理的饮食会让你的身体逐渐健康起来的。没有吃补品的必要。
身高17.8体重107可以吃蛋白粉补充身体吗
- 如果你身体虚胖，就吃肌酸，蛋白质，等肉不虚胖了再加谷氨酰胺，蛋白质不是激素，可以放心使用，那是从食物中提取出来的营养品，但蛋白质补充多了会上火，记得多喝水无论增肌还是减脂酣笭丰蝗莶豪奉通斧坤，蛋白粉都是少不了的
吃什么能补充点胶原蛋白？
- 青岛麦岛路旁边海伦
- 猪皮，猪蹄都可以，是胶原蛋白很好的来源
吃什么可以补充胶原蛋白
- 平时吃的都是蔬菜都比较多，想知道哪此含的这个比较多，自姬搐灌诽弑赌鬼涩邯绩己就多吃点，这皮肤开始长皱纹了，得要好好保养一下
- 在水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物，如鲢鱼、鳙鱼和草姬搐灌诽弑赌鬼涩邯绩鱼鱼皮的蛋白质含量分别为25.9%、23.6%和29.8%，均高于各自相应鱼肉的蛋白质含量：17.8%、15.3%和16.6%。而鱼皮中的胶原含量最高可超过其蛋白质总量的80%，较鱼体的其它部位要高许多，有研究报道真鲷鱼皮中胶原蛋白占粗蛋白的80.5%，鳗鲡则高达87.3%。如此高的含量意味着得率也高，如小鲔鲣42.5%；日本海鲈40.7%；香鱼53.6%；黄海鲷40.1%；竹荚鱼43.5%（均以干重计）。但胶原蛋白的种类要少得多，已从鱼类中分离鉴定出的胶原类型有：广泛分布在真皮、骨、鳞、鳔、肌肉等处的I型、软骨和脊索的Ⅱ型和Ⅺ型以及肌肉的V型。而鱼皮和鱼骨所含的Ⅰ型胶原蛋白是其主要胶原蛋白。此外，还发现ⅩⅧ型胶原，然而哺乳动物中含量比较丰富的Ⅲ型胶原，在水产动物中尚未发现。其中只有Ⅰ型胶原蛋白的价格人们才可以接受；其它类型的胶原如Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ等仅在研究中制备，由于价格昂贵都不宜于大量生产。
吃什么菜补蛋白质,钙镁。
- 豆腐，鱼，大豆补蛋白质补钙镁的比较少
吃什么补充胶原蛋白
- 主要的就是一些动物的真皮，同时还有动物的骨头乃至禽类的翅膀及爪子等。
