南瓜炒鸡蛋的做法大全家常(怎样炒南瓜好吃又简单)

嫩南瓜炒鸡蛋的做法，嫩南瓜炒鸡蛋怎么做好吃

• 1.准备好各种主要材料。2.将嫩南瓜洗净，去除两头，一切为二，先切片，斜排。3.再切成丝。4.将切好的嫩南瓜丝放入容器中，加入一勺盐。5.用手将盐和嫩南瓜抓均，稍微腌一下，使嫩南瓜吃起来口感更脆。6.此时，将鸡蛋打入碗中。7.用筷子搅打均匀成蛋液后加入少许清水拌匀。8.将红辣椒切丝，生姜去皮切丝待用。9.腌渍了几分钟的南瓜会出水。10.捏去水份，装入盘中待用。11.锅中加入30克植物油。12.油热后倒入蛋液。13.炒熟后先倒出锅待用。14.锅中加入剩下的植物油。15.油热后加入生姜丝炒出香味。16.倒入嫩南瓜丝，红椒丝。17.加入一勺盐，少许白糖虎窢港喝蕃估歌台攻郡翻炒几分钟。18.加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。19.出锅装盘撒上香葱。

南瓜是酸性还是碱性 南瓜炒鸡蛋的做法

• 南瓜碃丁百股知噶版拴保茎炒鸡蛋的做法步骤1准备材料.2南瓜去皮,去籽切成小丁备用.3鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4热锅入油,到入蛋液.5蛋液膨胀后用铲子划散.6在放入南瓜.7加半勺盐,炒几分钟.8放半勺鸡精炒均匀即可.

山药南瓜炒鸡蛋的做法，山药南瓜炒鸡蛋怎么做

• 食材山药100克南瓜100g鸡蛋100克油适量盐适量鸡精2克料酒适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤 1山药和南瓜去皮，切成片。 2把鸡蛋加入料酒打散备用。 3把切好片的法担瘁杆诓访搭诗但涧山药和南瓜焯水。 4锅中放入油，烧热爆香葱碎，倒入打散的蛋液快速翻炒至蛋液凝固成块。 5加入焯水的山药和南瓜皮翻炒均匀。 6加入盐和鸡精调味即可。