山药南瓜雪梨汁的家常做法大全 南瓜山药榨汁

流感季饮食注意清淡，可以多吃些水果蔬菜与补充水分与维生素，南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效，雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适，南瓜雪梨山药汁丝滑香甜好喝，营养美味，流感季可以做一些来喝

做山药南瓜雪梨汁需要啥子食材与配料

雪梨1个，南瓜1块，山药半根，白糖适量

山药南瓜雪梨汁的家常做法，山药南瓜雪梨汁如何做好吃

做法图解1：预备食材如图

做法图解2：南瓜山药雪梨去皮切块备用

做法图解3：全部食材放入破壁机中，加适量清水

做法图解4：豆浆键等待美味

做法图解5：倒入杯中饮用

做法图解6：成品图

做法图解7：成品图

做法图解8：丝滑香甜好喝

做法图解9：润肺止咳，健脾养胃

山药南瓜雪梨汁的烹饪诀窍

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