称心常识网网球有哪几种握拍方法,各种握拍的优缺点？
网球有四种握拍方式，优缺点分别如下：
一、大陆式握拍
右手握法：食指的指节和右上方的棱面接触，虎口在手柄的上方
左手握法：食指的指节和右侧的棱面接触
大陆式握法的击球位置是在离身体侧面较近和较低的区域。
1、优点
适用于发球、网前截击、削球和防卫性的打法。尤其是网前截击，因为不需要切换正反手，所以可以很快地作出反应。另外，因为这种握法令拍面相对地开放（开放的拍面是指拍面和球网平行，收闭的拍面是指拍面和球网垂直，所以在处理离地面较低的球和平击球是比较有利的）
2、缺点
由于很难打出好的上旋球，当球员要想打出有威胁的球或救球时，它要球的精确度比其他握法都要高，所以稳定而准确击球是球员要面对的难题。
二、东方式握拍
右手握法：用大陆式握法顺时针转动手腕直至食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触。
左手握法：用大陆式握法逆时针转动手腕直至食指指节经过拍柄左上方的棱面和左侧的拍柄接触。
1、优点
这种握拍被公认是最容易学的，而且可以让球手打上旋球和有攻击性的平击球。最后就是可以很快让球手转换握拍，所以喜欢上网的球手通常选用这种握法。
2、缺点
虽然击球区在离地面较高和在球手所站位置的较前方，对处理离地面较高的回球仍然是比较吃力。另外，在和对手打底线拉锯战时，它仍然处于下风。
三、半西方式握拍
右手握法：用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触。
左手握法：用东方式握拍逆时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄左下方的棱面接触。
1、优点
这是底线型选手用的握拍方法。因为用这种握法可以打出稳定的上旋球，让球手可以更好的控制球的落点。对处理离地面较高的球十分奏效，因为击球区离地面更高和离身体更前的位置。
2、缺点
对处理低球处于被动，因为拍面是和地面平行，所以球手要格外地把球拍移到球地部把球捞起来。另外网前球也是死穴，因为不方便转换到大陆式握法。
四、西方式握拍
右手握法：从半西方式握法顺时针转动手腕直至手腕在球柄的下方，也就是说手掌几乎是在球柄的下方。
左手握法：从半西方式握法逆时针转动手腕直至手腕在球柄的下方
1、优点
这种握法要求球手从球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又强有力的上旋球，令对手停留在底线以外，它是红土球手的首选握法。另外初学者也可以选用种握法。击球区是离地面更高和离身体更前的位置，对处理高球最有效。
2、缺点
处理低球十分困难。另外，它不适用在球速较快的硬地和草地场，因为这要求球手要用更多的腕力和更快的挥拍速度去打出有效的上选球。同时，也不适用于网前截击。
对于网球初学者，什么握拍方式是首选？
在握拍时可将食指的指头和拍柄的右上方紧贴，拇指伸在拍柄上，而形成一个虎口的形状，也可以用右手握住球拍，拇指的最后一个指头贴在左下方的斜面处，采取西方式握拍方法是将形成的V字形对准拍柄的右垂直面。
网球适用于初学者握拍方式
在打网球的时候对于初学者可采用大陆式的握拍方法，主要是用食指的指头和拍柄的右上方接触，这样形成的虎口就会紧贴着拍柄，而形成比较有利的平面，拇指也要直伸在拍柄上，同时食指的指头紧贴着右上方的斜面。
或者采用东方式的握拍方法，这种方法比较容易学，对于初学者使用再合适不过了，也能很快的上手，主要是利用右手握住球拍的一端，而沿着顺时针四分之一处的位置形成一个虎口的形状，拇指的最后一节贴在左下方的斜面。
也可以采用西方式的握拍方法，同样也适合初学者使用，主要将食指和拇指形成的V字形对准拍柄的右垂直面，这样能用正反两面击球，不仅可以打出高位球和地位球，同时也能让手停留在底线以外的位置。
请问网球中的“东方式正拍握拍法”是怎样的？网上的答案都不统一，所以我想找一位网球教练问一下。谢谢！
- 还有，“西方式握拍法”“东方式反拍握拍法”也不统一。真诚地想问一下，谢谢！
- 东方式貌似对胳膊不是很好，
有哪些网球明星用的东方式握拍
- 觉得动作别扭 想看看别人怎么打的
- .开放式半西方式握拍是现在高排名职业选手普遍采用的握拍方法，界于东方式和西方式之间，比较容易加旋转，也可以方便发力，灵活多变。东方式握拍比较容易打平击球，但平击球失误比较多。东方式握拍的代表人物是张德培，桑普拉斯。现役的好像不太清楚。
好纠结！！！网球握拍方式和击球的问题
- 不知不觉中握拍方式从半西方变成了西方式，随之而来的是击球动作的改变，撞击少了，摩擦多了、、、导致了球很浅、易下网，击球时候不是“bang”的声音，二十“擦”、、、我也知道是我往前送拍少，做空拍动作时候很好，就是打球时候很让人头疼、、、大神们啊，拉我一把吧！！！
- 西方式？索性就加一个绕顶的随挥试试？哈哈，帅呆了！！其实我觉着你的问题跟握拍关系不是太大，主要是引拍时球拍的位置，引拍时候拍头放的越低，越容易擦球，你可以试着引拍时候把拍头和地面保持水平再试试。
