黑米的功效与作用及营养价值(女人每天吃黑米的好处)

黑米功效和作用？

黑米的营养很丰富的，维生素C的含量是很高的，它的功效和作用包括很多的，具有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、明目活血，改善缺铁性贫血，还有降低血压的作用，同时对于年轻人白发、孕妇产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用，

黑米的功效与作用

• 朋友那了解到黑豆可以补肾。
• 黑米，黑芝麻，黑豆，板栗都是补肾的食物；我以前肾不好工作老是提不起精神，后来吃了3罐百颐年核桃芝麻黑豆粉，现在白天上班酣海丰剿莶济奉汐斧搂很有精力，晚上也是！

黑米酒的功效与作用用英语怎么说

• 米酒：rice wine 功效：efficacy 作用：functionThe efficacy and function of black rice wine.Efficacy and role of rice wineHeiMiJiu害虎愤臼莅铰缝歇俯忙 efficacy and function

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