称心常识网请问中午不吃饭对身体有哪些坏处？
根据目前的情况，中午如果不吃饭，对身体的坏处是会让身体严重缺乏营养和能量，今后身体会变得更加的消瘦，而且缺乏抵抗力
中午不吃饭的十大好处？
1. 减少卡路里摄入：不吃午饭可以减少一顿饭的卡路里摄入，有益于减肥和控制体重。
2. 提高身体免疫力：不吃午饭可以让身体有更多的时间去消化和吸收早餐中的营养，提高身体免疫力。
3. 增加精力和注意力：不吃午饭可以避免午餐后的困倦和消化不良，使人更加清醒和专注。
你好，早上吃了一个鸡蛋，半碗白粥，两个苹果，午饭吃了三个糖饼，一个鸭蛋，晚上准备不吃晚饭了，这样
- 发胖吗？
- 应该不会，因为你吃很少东西
我生长期那一年左右我去减肥了，不吃或吃垃圾食品当午饭，现在觉得长不高了，运动在上学的时候每天早上都
- 我生长期那一年左右我去减肥了，不吃或吃垃圾食品当午饭，现在觉得长不高了，运动在上学的时候每天早上都做，可还是没长1cm，肿么办，我要长高！
- 多大年龄
我经常遇到有人认为午饭一荤一素加米饭吃得很多，谁告诉我到底哪儿多了了？感情姑娘们减肥都是不吃饭的啊
- 我经常遇到有人认为午饭一荤一素加米饭吃得很多，谁告诉我到底哪儿多了了？感情姑娘们减肥都是不吃饭的啊？何况我每天都半小时有氧运动，不吃饭我跳得动操啊。还有我有个室友竟然几天不吃饭减肥，下楼都有眩晕感了，这都是怎么了。
- 想减肥想疯了呗 正常控制饮食还是有必要的
我感觉生活压力好大、真的好大、我要养父母、我要养我的女朋友、虽然没结婚吧、现在我每天早饭不吃、午饭
- 我感觉生活压力好大、真的好大、我要养父母、我要养我的女朋友、虽然没结婚吧、现在我每天早饭不吃、午饭吃十元、晚饭控制在五元、简单吃馒头什么得、社会压力给的好大、物价高得不能在高、难道没本事得人注定要累死么？这个社会请你看看我们、像我们社会最基层的人很多、我是个男人、我不会求人、但是请求社会可怜可怜我们打拼的人吧、我们需要正能量。
- 加油，爱拼才会赢
早上一瓶安慕希中午吃午饭晚上不吃会瘦吗
- 会瘦的，只要晚上控制住
我每天早上喝无糖豆浆，吃两水果。午饭就吃点水煮菜，晚饭不吃。还每天跑40分钟步，上一小时瑜伽课。坚
- 我每天早上喝无糖豆浆，吃两水果。午饭就吃点水煮菜，晚饭不吃。还每天跑40分钟步，上一小时瑜伽课。坚持一个星期了，一斤都没瘦！为什么为什么？怎么办怎么办？
- 我一个同学是跆拳道的教练身高1.75米体重才百零点，一顿光米饭就要吃一斤，重来就没胖过，我一顿吃4两饭体重都160多斤了，因为我不爱锻炼。所以你那是没下功夫锻炼所致。
我每天吃早餐和中午饭晚饭都不吃听说喝红酒可以减肥我晚饭都不吃等到晚上喝葡萄酒和吃瓜子这样有效吗
- 减肥 我每天吃早餐和中午饭 晚饭都不吃 听说喝红酒可以减肥 我晚饭都不吃 都是等到晚上喝葡萄酒和吃瓜子 这样可以减下去吗
- 这样减不下肥，有害健康。还是要吃饭的。少吃都行。
不吃午饭用睡觉来代替可以吗
- 不可以哦，会伤到身体健康的。
请问十四岁中学生中午饭不吃,怎么回事
- 因为学校的饭菜不好吃啊
请问日中一食，过午不食。现在只吃早饭和午饭，不吃晚饭，但是午饭要吃的特别饱，总有一种吃不饱的感觉。
- 大家好，请问这样中午吃饭特别多，是不是不太好，长期这样会生病吧，应该怎么办呢，求破解，谢谢！
- 这个还是要根据身体需要。下午可以稍微喝点粥，吃点水果。吃撑肯定不好，伤脾胃不说，很容易痔疮，因为腹内压大了，直肠的血管情况可想而知。如果特别劳累辛苦的话，不吃下午饭肯定不行的，尤其是头晕的话说明血糖都不足了。我是学佛者，但客观问题必须客观分析。 能持午当然好，尽量做到。不能持午，比如干重体力、脑力活儿，或者平时烦恼事确实特别多，都很耗能量的。实在高人也不是一天练就的，不能勉强。吃饭的事应该多参考下中医的做法，种类丰富，7、8分饱。佛教并不主张过份苦修（当然苦修是好的），而是说要保养好身体，因为人身难得。要我说能持午且身体很好的，都是修行已经有一定功夫了，烦恼至少比我轻，而且其环境主要还是在道场中，每天所行均是讲经说法等，这样能量消耗要少得多。而我辈则是置身烦恼人群中，污染重重，每天都是人我是非的，耗能应该会多一些。当然我是希望老兄继续持午啦，可既然这样，还是晚上稍微吃点，以每顿饭能吃七分饱为宜。 我自己是看条件的，比如在道场啊或精进，当然所需就少。如果工作量大，我不多吃点是真不行，我修行就这功夫。反正我修净土，可以带业往生。说实在的我也看过一些寺庙传记，有些寺庙是吃三餐的，有些高僧也是吃三餐的。修行修的是心，如果每天贪嗔痴慢等减轻，那就恭喜啦。持午我觉得毕竟相对重要性要小一些，尤其是你看北方消耗肯定比南方大，因为天气冷，做持午应该难度更高些。外在的东东还是灵活点，放开点，管好念头更重要。要是老兄你实在想持午，我倒是知道道家的辟谷功夫不假，有兴趣可以一探究竟，我是实在没这个时间和机缘。
