吃胜女果的好处 吃圣女果的好处与功效

吃圣女果对人体的好处主要有以下几方面：

1、能够美容养颜，因为圣女果当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量特别丰富。维生素对于皮肤内色素的调节与促进胶原蛋白形成的作用特别明显，吃圣女果补充维生素能够让皮肤变的更加红润、白皙与富有弹性。

2、能够生津止渴、健胃消食，因为圣女果当中含有很多柠檬酸等有机酸，能够很好的促进消化液分泌，有很好的生津止渴、健胃消食的

吃胜女果的好处

圣女果是茄科、番茄属植物。有抗氧化、保护皮肤与肝脏、助消化的功效。

圣女果中含有番茄红素，可保护人体不受香烟与汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提升人体的防晒功能。

圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成。

圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。