女生喜欢的零食排行榜?
1、肉干
肉干富含蛋白质、铁、锌等人体最需要的营养素,而且非常充足,有很好的饱腹感。肉干还可以锻炼咀嚼能力,有助牙齿健康。
2、坚果类
坚果是植物的精华部分,营养成分高,它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。合理食用时,它们还有降低心血管疾病风险的作用。且种类多样,味道鲜美,很受女生的喜爱。
3、果冻
果冻滑滑嫩嫩,自然受人喜爱。目前市场上销售的果冻,用的是一种不能为人体吸收的碳水化合物–卡拉胶,由于它基本不含果汁,其甜味来自精制糖,香味则来自人造香精,少吃一些对身体没有坏处,也不会让你发胖,但是不要指望用它来“增加营养”。
4、烤鱼片
烤鱼片经干燥后,虽然水分含量降低,但营养物质却得到浓缩,烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等,适量食用能令人肌肤红润。
5、酸奶
奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源,热量低且含钙高,可使皮肤柔软滋润,并且可以强壮筋骨。
6、红枣
红枣是非常天然的铁质来源。中医讲,每天五颗枣,青春永不老。女生可选择在下午三点用红枣调养自己。办公室抽屉里,红枣可以作为永不间断的营养供给。
7、水果
水果是最好的零食,许多水果都有益于美容护肤,如柑橘、橙子、柠檬、西红柿等,维生素含量丰富,能增加身体对细菌的抵抗能力,减慢或阻止黑色素合成,增白皮肤。
8、饼干
饼干因为储存容易,进食方便,一直很受女生的喜爱。但女生吃饼干时要注意挑选,最好是挑选健康的饼干。
9、巧克力
大多数女孩子对巧克力都没有什么抵抗力,但是一想到要减肥就开始对它们敬而远之。其实大可不必。黑巧克力的热量其实并不太高,而且富含营养素。
10、即食麦片
某些早餐即食麦片,亦可当小食,因为很多麦片都含高纤维,低脂肪,而且加有维他命和矿物质,营养丰富。其中燕麦方脆无需加奶,便可进食。如果方便的话,亦可加脱脂奶入各类麦片同吃。
十大女生最爱的零食?
果冻(给最可爱的女人)
蛋糕(给最甜美的女人)
巧克力(给最迷人的女人)
酸奶和酸梅(给最活力的女人)
哈根达斯(给最浪漫的女人)
爆米花和薯片(给最调皮的女人)
奶茶(给恋爱的女人)
咖啡(给单身的女人)
女生都爱吃零食?
- 女生都爱吃零食,不爱吃饭或是吃的较少?常吃零食会影响发育不?
- 会,常吃的话会引起内分泌失调导致虚胖
你有没有见过一个女生 笑起来甜甜的可爱 狂爱吃零食饥饿 害羞了脸红害羞 说出来的话蠢得向幼儿
- 你有没有见过一个女生 笑起来甜甜的可爱 狂爱吃零食饥饿 害羞了脸红害羞 说出来的话蠢得向幼儿园的小盆友猪头 是个十足的路痴撇嘴 撒起娇来嘴巴会翘到天上去快哭了 喜欢无缘无故傻笑憨笑 思想各种奇葩发呆 玩不赢了喜欢耍赖调皮 唱起歌来让人不想认识她右哼哼 活泼得像多动症患者坏笑 蠢得笑死人偷笑 时不时会一个人发牢骚抓狂 但没人哄就没完没了了大哭 还爱你夸她漂亮
- 很可爱的一个小女孩子
胃口很大 我是女生但吃得比男多 经常要吃很饱 吃很多零食跟很爱甜品 除了切胃手术 有什麼办法可以控
- 胃口很大 我是女生但吃得比男多 经常要吃很饱 吃很多零食跟很爱甜品 除氦害份轿莓计逢袭抚陋了切胃手术 有什麼办法可以控制食欲让胃口变小 因为太胖了真的要控制 大家有什麼办法吗
- 拿根针和线把嘴缝住
女生都爱吃哪些小零食呢?? 最近喜欢上一个女生、很喜欢很喜欢的那种! 想送她一大包零食、因为听说女
- 女生都爱吃哪些小零食呢??最近喜欢上一个女生、很喜欢很喜欢的那种!想送她一大包零食、因为听说女生都很爱吃零食、但是我又不知道她喜欢吃什么、所以大家帮帮忙啦!!
- 巧克力,薯片,糖果,果干之类的,另外提醒你一句,如果她在减肥……你就死定了~
和男友同居,房租都是女生交的吃饭平摊但是男生有时候会买零食给女生,这算是爱女生吗从没说主动分摊房租
- 这种男人该要吗
- 早点离开他吧,别恶心