称心常识网牙齿出血怎么回事
小蜜糖米娜桑下午好鸭~
婆婆发现最近的女生在变美的路上除了穿搭和化妆，还越来越注意细节了，就比如牙齿。
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8错8错~牙齿这种细节虽然不起眼，却是我们的门面，在与人交流沟通时，炒鸡炒鸡重要der。
毕竟干干净净的贝齿+可爱开朗的笑容，谁能抵挡得住嘛~
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美白牙齿的方法有千千万，但最重要的还是安全又有效。
那婆婆今天就给大家分享两种我最常用的美白牙齿方法，大家记得拿小本本记下来哟~
还是老规矩，想要知道怎么美白牙齿，就要先知道牙齿为什么“黄”噜~
不知道有没有姐妹和婆婆一样，之前看到明星们白到发光的牙齿就超级羡慕！
但到了自己身上，就怎么使劲刷都还是觉得牙齿黄黄的T。T
其实呢，原因很简单：
我们的牙齿天生就是黄的呀！
之所以牙齿天生就是黄的，还是取决于牙齿的结构。
牙齿最外面一层是牙釉质，它是半透明的；牙釉质包裹住的则是牙本质，而牙本质本身就是黄色的。
所以牙齿从外观上看，会透出牙本质的黄色，让整体看起来是淡淡的黄色。
这就是为什么不管我们怎么美白牙齿，牙齿都不可能完全达到”纯白“，所以说牙齿“黄”是非常正常的现象哟。
那我们要做的就是尽量让牙齿看起来干净、亮洁，而不是追求“白到发光“。
除了牙齿自身本来就是淡黄色以外，造成“牙黄”的原因还有3种，想要让牙齿变白的小蜜糖们就一定要注意啦~
1.色素堆积
像是红酒、咖啡、茶这类自带色素的饮料，就非常容易成为造成我们牙黄的日常凶手。
因为长时间喝这些饮料，色素就会堆挤在牙釉质表面，让牙齿更黄。
抽烟就更不用说啦，香烟燃烧时产生的焦油会附着在牙齿上，让牙齿变黄变黑。
2.牙齿疾病
除了常见的色素堆积，影响健康的牙齿的疾病也会造成牙黄，像是蛀牙、氟斑牙和四环素牙，都会导致牙齿外观的改变。
3.衰老
和皮肤衰老一样，牙齿也会衰老的。
在年轻的时候，牙釉质会比较厚、透明度低，就比较不容易透出牙本质的黄色。
而随着牙齿衰老，牙釉质会因为日积月累的磨损变薄，牙本质的黄色就更容易显现出来，看起来牙齿就会更黄一些。
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那知道了牙齿为什么”黄“的原因后，婆婆来给大家记个小笔记：
除了衰老这种不可抗力以外，想要让牙齿更白的小蜜糖，平时一定要少喝色素饮料，也要尽量少抽烟哦。
还有还有，有牙齿疾病的姐妹一定要赶紧去看医生，越早治疗肯定效果越好啦~
接下来婆婆就给大家分享我最常用的两种牙齿美白方法，都是安全又有效的，入股不亏~
在我们的日常生活中想要牙齿变白，最简单的就是使用美白牙膏。
在购买的时候我们只要抓住这3点，就能选到有效的美白牙膏啦~
1.含摩擦剂
在购买牙膏的时候，我们可以看看包装上是否标明了“添加颗粒物”，这种颗粒物就是摩擦剂啦。
原理也非常简单，就是通过这种颗粒物进行物理摩擦，像是”抛光“一样磨去牙齿表面的色素。
这种牙膏想要见效要坚持哟，一般要1个月以上才能看到效果，但胜在安全不刺激，更适合牙齿敏感的姐妹。
2.含蓝色染剂
膏体是蓝色的牙膏一般都是含有蓝色染剂的。
这种牙膏能美白的原理也超级简单der：黄色的互补色就是蓝色，所以蓝色染剂能中和掉牙齿的黄色，让牙齿变得更白。
这种牙膏的效果可以立竿见影，但效果并不持久，更适合我们应急的时候使用。
3.含双氧水
双氧水就是漂白剂，含有双氧水的牙膏道理和漂白水是一样的，能将牙釉质上大分子的色素变成无色的小分子。这样就能让牙釉质看起来更白，从而降到了牙釉质的透明度，让牙本质的黄色更不容易透出来，牙齿看起来就更白了。
这种牙膏的效果会比以上两种更明显，大概半个月就能成效。
但它的缺点就是容易引起牙齿酸痛，所以婆婆建议大家可以把它和普通牙膏交替使用，降低刺激性哟~
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含摩擦剂?
惠百施炫白牙膏?
200g/59RMB?
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?含摩擦剂
?佳洁士锁白牙膏
?90g/19.9RMB
$MOq5chOLcve$
含双氧水?
高露洁光感牙膏?
85g/89RMB?
?7SGjchOQpQX?
?含蓝色染剂
?中华魔丽迅白牙膏
?340g/36.9RMB
€RgDfchONiew€
除了日常使用美白牙膏来美白牙齿以外，美白牙贴也是我的美白神器~
比起只接触牙齿3分钟的牙膏来说，牙贴接触牙齿的时间更长，每次达30分钟左右，所以效果会比美白牙膏来得明显还快得多。
也因为每个人的情况不同，有些姐妹可能用一次就能有效果，有些姐妹可能要使用一个疗程（7-14天）才能看到美白功效。
还是那句话，坚持最重要啦~
只要坚持一个疗程，美白效果就能保持半年以上，而且价格可比冷光美白便宜得多，是性价比hin高的牙齿美白方法了~
美白牙贴的使用方法也蛮简单der~
牙贴会分成两条，长条贴在上排牙齿上，短的那条贴在下排牙齿上。
撕下牙贴，沿着牙齿最上方将牙贴贴好后，用手轻轻按压，保证牙贴和牙齿紧紧贴合；
再将多余的部分向内折，贴在牙齿背面；
贴上牙贴后等待30分钟左右再取下，之后用牙刷轻刷牙齿，刷掉残留的牙贴凝胶就可以啦~
那美白牙贴那么有效，安全性就很值得我们去考察啦，接下来婆婆就来给大家唠唠美白牙贴的原理吧~
其实美白牙贴原理很简单，和刚刚我们提到的含有双氧水的美白牙膏是一样的。
都是将本来是大分子的色素变成无色的小分子，也就是”漂白牙齿“。
为了安全性呢，大家在购买前一定要看好包装，选择双氧水浓度在10%以下的产品。
而且千万别”贪杯“，要遵循产品的建议使用频率，不要使用太过频繁，否则容易刺激牙龈、引起牙齿酸痛。
但合格的美白牙贴中含有的过氧化物的浓度比较低，虽然一开始使用可能有点酸痛，但副作用在24h内就会消失der，大家不用太担心啦~
欧乐B美白牙贴?
14对/149RMB?
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?佳洁士美白牙贴
?14对/189RMB
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除了美白牙膏和美白牙贴这两种常见的美白牙齿法以外，想必还有很多姐妹感兴趣美牙仪。
其实美牙仪的原理就类似于冷光美白，是通过含双氧水的美白凝胶+照灯来美白牙齿的。
但冷光美白是需要专业医生来操作的，需要严格控制双氧水的浓度和照灯的强弱，我们在家操作会非常不安全。
而且美牙仪的产品质量参差不齐，不合格的产品可能会添加过高浓度的双氧水以达到更明显的效果。
不仅产品质量得不到保障，而且操作不规范非常容易造成牙龈问题，所以婆婆不推荐大家在家使用美牙仪哦。
毕竟在牙齿美白的基础上，更重要的还是健康嘛~
好啦，以上就是婆婆今天给大家带来的牙齿美白功课，小蜜糖们别忘了给我个”在看“，那我们明天见啦~
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