称心常识网百合莲子粥有哪些功效？
百合莲子粥具有养心安神，滋阴润肺，补益脾胃的功效，还可以缓解肠胃，帮助减轻肠胃的压力，还能起到利水除湿的作用，做百合莲子粥的时候，要先将百合和莲子用热水泡软，然后将大米淘洗干净，百合，莲子大米用冷水浸泡半小时，然后再放入锅中，加入适量的水，大火烧开后用小火煮，煮好就可以吃了。
晚上能喝薏米红豆百合莲子粥吗
可以，但是要适量。
红豆有清心养神、健脾益肾功效，薏米是调理心脏的佳品，加入莲子、百合更有益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
莲子，中药名，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，具有补脾止泻，止带益肾，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，心悸失眠。
百合莲子粥可以与萝卜羊肉同吃
百合别名：蒜脑薯、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜。
禁忌人群：风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。
适宜人群：适宜哮喘、肺燥者。
相克：百合与羊肉一起吃，会引起腹泻。百合和猪肉一起吃会引起中毒。
相宜：百合与鸡蛋一起吃滋阴润燥，清心安神。百合与银耳一起吃滋阴润肺。百合与芦笋一起吃抗癌。百合与竹荪一起吃润肺止咳。
百合莲子粥的做法
百合莲子粥的做法：
1、百合干用刀背碾成粉状；
2、莲子、枸杞用热水稍泡；
3、大米淘洗干净用冷水浸泡半小时；
4、锅中放水，先放入大米、百合干烧开；
5、再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟；
6、最后放入冰糖即可。
薏米红豆百合莲子粥可以治湿疹吗
- 薏米红豆百合莲子粥可以治湿疹吗
- 这怎么可能治湿疹啊
两岁的小孩咳嗽了可以吃怀山百合莲子粥吗加红枣
- 你好，这些食物一起熬的乏亥催酵诎寂挫檄旦漏粥，孕妇是可以吃的。补肾健脾益气补血清肺滋润的功效都有些。 建议你，平时可以多走走路。保持心情舒畅，熬粥时少放点糖
胃寒能吃薏米，红豆，百合，莲子粥吗
- 可以用炒薏米代替生薏米即可。
