称心常识网苹果豆浆最正宗的做法？
材料：苹果1个，黄豆50克，水适量。
步骤：
1. 将黄豆提前浸泡一晚，第二天将浸泡好的黄豆洗净备用。
2. 苹果洗净去皮去核，切成小块。
3. 将黄豆和切好的苹果块放入豆浆机中，加入适量的水。
4. 打开豆浆机的五谷杂粮模式，开始制作豆浆。
5. 等待豆浆机自动完成所有程序，豆浆做好后会自动停止工作。
6. 将豆浆过滤一下，去掉豆渣和苹果块，只留下豆浆。
7. 最后可以根据个人口味加入适量的糖或者蜂蜜调味，就可以享用了。
注意事项：
1. 黄豆需要提前浸泡，否则不容易磨成豆浆。
2. 苹果最好选择口感细腻、甜度适中的品种，这样做出来的豆浆口感更好。
3. 豆浆机的模式选择可以根据豆浆机的具体型号来定，一般来说，五谷杂粮模式是最适合的。
4. 豆浆做好后一定要过滤，否则会有豆渣和苹果块影响口感。
长期喝苹果豆浆的好处？
苹果富含维生素C和E、果糖、铁、锌等人体健康不可或缺的微量元素。豆桨富含人体骨骼生长不可缺少的钙、磷等元素。坚持长期喝苹果豆桨，可以清洁肠道有害物质残留、增强肠道蠕动功能、提升造血干细胞、有效增强人体骨质密度等。
苹果 豆浆 鸡蛋 可当早餐吗?
- 鸡蛋和豆浆一起吃会营养流失
豆浆里可以放苹果吗
豆浆里加苹果：主料，干黄豆适量，苹果1个。辅料，白糖适量，盐半茶匙。
具体方法：
1、黄豆挑去坏豆后，用清水浸泡半天。
2、锅中加入适量水，加入清洗干净的黄豆，调入一点点盐，大火烧开后煮约两分钟，再次清洗干净。
3、重新加入适量清水，把黄豆煮烂，趁热加入适量白糖融化。
4、苹果洗干净切成小块。
5、把煮好的黄豆带着汤水一起，连同苹果一块榨出豆浆。
豆浆机牛奶苹果汁怎么做
豆浆机牛奶苹果汁做法如下：
1、准备2个苹果和1盒牛奶；
2、材料洗净，苹果削皮，去核切块；
3、苹果丁、牛奶、水倒入豆浆机里；
4、接上电源，按果蔬汁键，几分钟后就做成牛奶苹果汁。
牛奶苹果汁的功效：降低血脂、降血压、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡，牛奶可以镇静安神。
豆子和苹果打成豆浆可以喝吗
1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时；
2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块，不用去皮；
3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内；
4、加入苹果；
5、加入适量的清水；
6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能；
7、倒出豆浆过滤；
8、最后加入适量的白糖即可饮用。
怎么用九阳豆浆机打苹果
具体步骤如下：
将苹果洗干净后去皮，切成小块小块的放入盘中备用；将切好的苹果块倒入豆浆机杯内；苹果水分少，需要在杯内加入清水，能够浸到豆浆机的刀片就行，要不会影响果汁的浓度；盖上豆浆机的盖子，插上电源，选择“果汁”键，后按一下“启动”就行。
用豆浆机怎么打苹果泥
材料：新鲜苹果两个、水适量。
做法：
新鲜苹果洗净，削皮并去核，切成小块放入豆浆机中；豆浆机加水至上下水位线之间；若豆浆机有“果汁”或者“果蔬冷饮”的功能，按下上述两个按键即可；如有米糊按键，按下米糊按键即可。
用豆浆机榨苹果汁怎么弄
方法如下：
豆浆机杯桶清洗干净。将准备好的水果放入豆浆机杯桶，苹果要去皮。加入纯净水，水位加到刻度线之间。将机头放好，插电源线使豆浆机通电。按下“选择”键，将功能面板指示灯切换到“果汁”键，再按下“启动”键。有些豆浆机型号是按下“果汁冷饮”键，切换功能，有些豆浆机没有“选择”和“启动”，则直接按下“果汁冷饮”功能即可。按下功能启动后，豆浆机经过几分钟的搅拌，果汁即可直接饮用。
早上吃了一个馒头，吃了点菜，喝了一碗自己家磨的黑豆豆浆。到10点多的时候吃了一个苹果。一个猕猴桃，
- 早上吃了一个馒头，吃了点菜，喝了一碗自己家磨的黑豆豆浆。到10点多的时候吃了一个苹果。一个猕猴桃，半片柚子，到笭厂蒂断郦登垫券叮猾中午吃了一个馒头。喝了一碗黑豆豆浆，又吃了点锅巴，吃了一个豆干，下午从1点开始什么也不吃到明天早上。这样会胖吗？为什么？
- 不会 首先你吃的东西都是卡路里不是很高的 而且水果摄取量正好 吃的量不是很多比较健康 而且不吃晚饭肯定不会胖 说笭厂蒂断郦登垫券叮猾不定还会瘦下来 加油
一个月每天只吃一个苹果，喝豆浆，运动两个小时，可以瘦多少
- 最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再籂肌焚可莳玖锋雪福磨多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
苹果加豆浆可以做出鸡汤味吗？具体怎么操作？
- 不能的
