为什么喝酸奶会拉肚子呢?
喝酸奶会拉肚子首先是因为酸奶里面的益生菌多,主要作用就是有助排便,改善肠道菌群的,所以对于身体敏感的人来说就易拉肚子,但是其实偶尔拉拉肚子将身体完全排空对身体是有好处的。
为什么有些人早上喝酸奶会拉肚子
- 空腹不能喝奶制品的,也不能空腹喝豆浆
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最近在减肥,吃早饭,午饭吃面包,晚餐不吃,实在很饿就喝一小杯脱脂酸奶,但第二天就会拉肚子,为什么,在线等
- 这种做法完全错误
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