称心常识网毛尖茶的功效
河南信阳毛尖具有多种保健的功效，属于绿茶类，是中国十大名茶之一。信阳毛尖富含丰富的茶多酚，氨基酸，蛋白质、咖啡姐，茶多糖，等多种微量元素。信阳毛尖具有，清心明目，提神醒脑，消脂减肥等功效。那么除此之外信阳毛尖的功效与作用还有哪些呢?
一、抗氧化，延缓衰老的作用
茶多酚及其氧化产物的抗氧化作用能够清除自由基的，能够起到延缓衰老，抗氧化的功效。
二、降血脂、改善高血压
冲泡信阳毛尖茶饮用可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，改善高血压。是降血压的良好保健品。
三、增强人体免疫力
茶多酚具有缓解人体产生过激反应的能力，对人体的免疫功能有促进作用。也就是说茶多酚有效的增加了机体的细胞免疫功能。
四、抗癌防癌
有科学研究表明，茶叶有抗肿瘤的作用茶多酚在体外有抗诱变活性，对肝癌有抑制作用，皮肤肿瘤有抑制作用，对结肠直肠肿瘤有抑制作用，对前列腺肿瘤有抑制作用，乳房肿瘤有抑制作用，对胃癌有抑制作用，对肺癌有抑制作用对口腔癌有抑制作用，图片有一定的抑制作用。
五、抗菌杀菌的功效
早在神农尝百草时期，茶叶就用于杀菌消炎，茶多酚具有较强的抑菌能力，茶多酚抗菌不会使细菌产生耐药性。
六、有消炎解毒，抗过敏的功效
信阳毛尖中的茶多酚能沉淀咖啡碱和重金属，在饮茶的过程中，能起到对饮用水消毒作用，同时还是重金属的抗解剂。
七、防辐射的作用
信阳毛尖茶叶中的茶多酚物质能够防止各种辐射的影响，还能防紫外线对皮肤的损伤。
八、对神经系统有兴奋作用
信阳毛尖茶中的咖啡碱具有兴奋剂的作用，他能够兴奋中枢神经使精神振奋，工作效率提高，消除睡意缓解疲劳。
九、有助消化和，利尿的作用
信阳毛尖茶叶中的咖啡碱，可以刺激人的肠胃促使胃液分泌，从而增进食欲帮助消化。
信阳毛尖的食用方法
可以泡水喝，用80℃的开水冲泡信阳毛尖茶，要是水温太高的话，会破坏掉茶叶中的维生素成分，冲泡后要趁热不烫嘴饮用最佳。
也有很多的茶友问到，泡茶过后的信阳毛尖叶底能咀嚼着吃吗?要是鲜嫩的芽叶是能咀嚼着吃的。不过泡的次过过多了咀嚼着没啥味。
信阳毛尖饮茶禁忌
第一：禁忌空腹饮茶
空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱，就会引发心慌，头晕，手脚无力，心神恍惚等症状。
第二：禁忌饭后马上喝茶
我们刚吃完饭，饭还没有马上消化，在喝茶的话，会抑制消化，因为当，茶叶中的鞣酸进入肠胃后，会抑制它的分泌，导致消化不良，所以我们在，吃完饭后不要着急，马上喝茶，最好等一个小时后，在喝茶会更好。同时不建议换前饭后饮大量的浓茶。
第三;禁忌尿路结石患者饮茶
会有尿道结石的病人，多喝水，以助排石，但是不建议饮用茶水，因为这样不但没有作用反而还会有害，因为信阳毛尖茶中含有草酸，能够影响结石的生成和长大。
第四：禁忌给婴儿饮茶
信阳毛尖茶中的咖啡碱会死，大脑兴奋增强，要是婴儿饮茶后，不能入睡，比较烦躁，心跳加快，使心脏负担加重。
第五：禁忌酒后饮茶
有很多的菜，又认为喝茶能够解酒，喝茶能够利尿酒后饮茶未必能降解，酒中的乙醇排出体外。所以以茶解酒是伤身之举，不建议以茶解酒。
经常的喝信阳毛尖茶叶，身体会有哪些变化呢?
1 身体变得轻松，排便很通畅。
2 吃的香，睡得香，身体好
3 喝完茶，口腔更清新了，比刷牙效果还好。
4 皮肤变得光滑 有弹性了。
5 小腹部不那么突起了(说明体内/肠道内垃圾减少)。
常年喝信阳毛尖茶对身体益处很多，不仅是有益身心的健康饮品，也是精神饮料。
