称心常识网藕的做法大全
藕的做法大全
哈喽 各位小吃货们
小熙又和大家见面啦
今天小熙给各位带来的是藕的做法大全
心动不如行动哦~
快跟着小熙学起来吧~
01
凉拌藕片
4.将水滤净，放入步骤1中切好的配料，再放入辣椒油、生抽、白糖、醋和适量的盐，拌匀后就可以食用了。
凉拌藕片的做法
配料：小葱、香菜、姜、蒜和辣椒，盐，醋，糖，水
做法：1.小葱、香菜、姜、蒜和辣椒切成末。
2.莲藕洗净去皮，切成片，锅里倒水烧开，加少许盐，然后放入藕片，锅里的水再次烧开后再煮2-4分钟。
3.莲藕洗净去皮，切成片，锅里倒水烧开，加少许盐，然后放入藕片，锅里的水再次烧开后再煮2-4分钟。
02
糯米藕
6.半小时后放入冰糖再用小火煮一刻钟左右。煮好的糯米藕捞出稍晾凉后便可切片食用了，吃的时候在上面淋上糖桂花和蜂蜜调和的蜜汁，味道美极了。
糯米藕的做法
配料：枣，冰糖 ，红糖，糖桂花
做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。
2.糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。
3.藕眼里都放入糯米后，把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口。
4.准备好煮藕用的调料和红枣。
5.准备好煮藕用的调料和红枣。
03
辣炒什锦藕丁
3.调入老干妈辣酱，酱油和盐翻炒均匀后，倒入火腿丁，青红椒丁，再继续翻炒1分钟即可。
辣炒什锦藕丁的做法
配料：火腿，酱油，豆腐，豆豉辣酱，柿子椒，红椒，食盐
做法：1.青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
2.炒锅烧热后倒入油，待油7成热时，倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟，至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
04
煎藕盒
5.夹好的藕片放入调好的鸡蛋液中裹上糊，电饼镗里倒入少许食用油，放入藕夹。
6.煎至两面金黄即可出锅。
煎藕盒做法
配料：肉，葱花，盐，老抽，面粉，鸡蛋，盐。
做法：1.准备好食材，藕去皮备用。
2.将藕切片，最好是切成两片连在一起的。
3.肉馅里加入一个鸡蛋和鸡粉，葱花，盐，少许老抽拌匀。将面粉和两个鸡蛋加入五香粉和少许食盐一起调匀备用。
4.拌好的肉馅夹入藕片中。
吃藕的好处
有效的提高睡眠治质量
莲藕能够养颜美容
促进大脑发育
快速、健康减肥 拥有窈窕好身材
END
喜欢吃藕的宝贝们可以学起来啦~~~
看完记得关注我们哦~~~
