鱼头豆腐家常做法正宗做法?
食材:鱼头一个,鸡蛋一个,豆腐两块,小葱一把,香菜一把,姜片少许
配料:食盐两勺,葱姜汁料酒两勺,白胡椒粉少许
步骤
1. 将鱼头洗净,去除牙齿,一分为二。加入食盐、葱姜汁料酒、少许葱段和姜片,腌制十五分钟左右,减少腥味。
2. 将豆腐用盐水浸泡,再用盐水焯一下水,捞出切块。
3. 锅中烧热油,等油温较高时,打入一个鸡蛋,煎熟之后,盛出备用。
4. 重新烧热油,加入食盐、姜片,放入鱼头。将鱼头两面煎黄,大概煎个七、八分钟,视鱼头大小而定,期间避免频繁翻动鱼头。
5.在煎鱼头的同时,烧一壶热水,等到鱼头煎好,将开水倒入锅中,热水需要多倒一些。
6.将水用大火煮开,加入煎蛋,并且用大火持续煮上十五分钟左右,煮至鱼汤变白。
7. 放入豆腐块,再加少许食盐、胡椒粉调味,煮上十分钟左右,撒上一些香菜,即可出锅。
豆腐鱼头做法?
用料
鱼头
一个
豆腐
一块
胡椒粉
少许
葱
3根
料酒
两勺
盐
少许
生抽
两勺
老抽
一勺
生姜
几片
大蒜
几瓣
小米辣
一只
豆豉
少量
白糖
少许
鱼头炖豆腐的做法步骤
步骤 1
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鱼头洗净擦盐腌制一小会儿
步骤 2
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准备配料
步骤 3
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热锅加油(一半猪油一半色拉油)这样鱼头更香
步骤 4
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煎至两面金黄色
步骤 5
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不停的转遍整个鱼
步骤 6
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加入配料煸炒至香,倒入料酒生抽老抽
步骤 7
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然后倒入热开水,多点
步骤 8
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鱼头中大火煮10多分钟加入豆腐开始炖(期间调好咸淡即可)
步骤 9
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加入小葱一把,炖的越久越好吃
番茄豆腐鱼头汤的做法有哪些
原料:番茄2个、鱼头1个、豆腐1块、蒜适量、姜适量、葱适量
步骤:
1、番茄、豆腐、蒜、姜、葱切好备用;
2、鱼头对半切开,加盐、料酒腌制;
3、番茄下锅翻炒,炒至番茄软烂出汁;
4、加入适量清水;
5、放鱼头、豆腐,大火烧开后,用小火慢炖15分钟;
6、加盐、醋调味后出锅。
酸辣鱼头豆腐汤的做法
用料:
鲢鱼、豆腐、笋、姜、色拉油、醋、米酒、葱、盐、糖、白胡椒粉、香菜段。
做法:
1、将鱼头洗净,从中间劈开,剁为几大块,使用厨房纸巾蘸去水分。
2、将豆腐切为厚片,将笋、姜洗净切片。
3、使用大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤,大火烧开。
4、在水开后加入醋、米酒,煮沸后加入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
5、当汤烧至奶白色后,加入盐、糖,撒入白胡椒粉和香菜段,即可食用。
包头鱼鱼头炖豆腐怎么个做法的
包头鱼鱼头炖豆腐的做法如下:
1、包头鱼洗净去肉留大骨和边料沥水备用,留下鱼头;
2、豆腐切大块并沥干水分;
3、红枣去核,枸杞用水洗净,生姜切丝,葱切小段备用;
4、平底锅热锅后倒入玉米油,放入鱼头小火煎,煎好后再煎鱼骨、边角肉;
5、将鱼头煎至金黄起锅沥油;
6、炒锅内放入鱼头、鱼骨,加料酒、姜丝,然后放入豆腐、枸杞、红枣,再加热水,改中火煮至汤水乳白后加鲍鱼汁、蚝油、练乳和盐即可起锅。
三文鱼头炖豆腐的做法
主料:三文鱼头1个、豆腐1块;
辅料:西红柿1个、葱1根、姜1块三文鱼头炖豆腐
1、鱼头放盐、白胡椒粉腌制一会,西红柿切小块备用,葱姜切好备用;
2、锅里放油把鱼头两面煎一下,放入沸水,漠过鱼头;
3、炖十分钟后放入豆腐;
4、加入蒸鱼豉油、胡椒粉、盐调好的酱汁;
5、放入西红柿再炖一会;
6、撒上葱段即可出锅。
鲢鱼头炖豆腐的做法
主料:
鲢鱼头1个、豆腐200克 、香葱2棵 、生姜1小块 、大蒜3瓣 、淀粉适量。
配料:
食用油30克 、酱油2小匙 、料酒1/2大匙 、胡椒粉1小匙、 精盐1小匙 、白糖1小匙 、味精1小匙。
制作过程:
1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
白莲鱼头豆腐汤的做法
白莲鱼头豆腐汤的做法:
1、清洗鱼头备用,豆腐切块备用,葱切段,姜切片。
2、热油放入花椒出香味后捞出。
3、放入葱姜爆炒葱姜出香以后,放入鱼头,两面反复煎制,时间不要长,5到6分钟即可。
4、鱼头出香以后,加入水,水要淹过鱼头,开始炖煮,快开锅的时候加入豆腐,加入盐,开锅以后过5分钟后加入少许白酒和味达美,提味炖煮20分钟,撒上白胡椒粉和香菜,即可出锅。
鱼头豆腐汤的做法需要什么材料
材料:鱼头、老豆腐1块、葱、姜、蒜、干红辣椒2个、料酒、白醋、盐、鸡精。
做法:
1、将鱼头洗干净后备用;
2、锅烧热,倒油,油微热后,放入鱼头,将鱼头煎至两面微黄后盛出备用;
3、将鱼头盛入压力锅中,豆腐切块一并放入,加入葱、姜、蒜,倒入适量料酒,加入干红辣椒;
4、再加入清水,需盖过材料,然后盖上盖子,调到煲汤键,即可开煮;
5、待自动保温后,打开盖子,加入适量盐、鸡精、醋调味后即可食用。
大鱼头闷豆腐的做法
- 大鱼头闷豆腐的做法
- 大鱼头炖豆腐的做法1.去掉鱼鳞鱼腮,控干水分。2.将鱼头破开两半3.辅料备齐待用。4.锅中放油,鱼头两面煎黄。5.加入开水,没过鱼头,炖出白色汁汤。6.备料除香菜,葱花外都放入锅中,放入豆腐中火炖,开锅后改成小火继续炖。7.20分钟后出锅装盘上桌,洒上白胡椒粉和香菜沬。
鱼头豆腐芹菜汤的做法,鱼头豆腐芹菜汤怎么做
- 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠肠敞斑缎职等办劝暴滑胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
鱼头豆腐汤的做法,奶白鱼头豆腐汤怎么做好
- 主料鱼头适量嫩豆腐适量辅料姜片适量葱适量步骤1.鱼头切块洗净2.嫩豆腐切块和葱花备好3.忘了拍锅煮那张相-_-|| 热油锅,先鱼头和姜片翻炒去腥味,煎至熟最后呈金黄再下适量温水,然后放豆腐和一根葱,盖上锅盖中火熬二十分钟,汤成奶白色即可。最后下盐和味精调味,撒葱花就ok啦!