称心常识网大班健康哪些食品不能吃活动教案及反思？
一、观看视频，引入课题 1、观看视频 T：视频中的小朋友怎么啦？怎么会肚子疼的？你们知道吗？ 2、老师小结：大哥哥在放学路上买了路边摊位上的东西吃，结果肚子疼了。 二、幼儿讨论，说说肚子疼的原因及预防 1、提问： T：大哥哥为什么会肚子疼？ T：我们应该对这个大哥哥说些什么？ T：这些东西你们吃过吗？为什么不能吃？ 2、小结：路边的摊位不卫生，马路上尘土飞扬，我们小朋友吃了会身体不舒服，严重的话要住医院呢，所以以后不要吃小摊上的东西了。 3、T：那我们怎么预防肚子疼呢？ 4、小结：我们一定要吃干净的食物，不吃垃圾食品，而且也要注意小手的卫生，平时多洗手。 三、观看图片，判断对错 1、出示PPT T：你们看一看这些图片中哪些是做得对的，哪些不对呢？ 2、小结：路上的小贩卖的食物制作过程都是很不卫生的，灰尘落在上面、苍蝇乱飞，我们绝对不能买这些食品吃。而且，要提醒自己的同伴、朋友也不能吃这些小摊上的东西。要注意饮食，不吃不卫生的东西。 教师小结： 合理分配三餐；荤、素搭配；不挑食、不偏食；不暴饮暴食。要选择无毒、无污染的食物。注意不要食用不洁食物以及过期食物，注意饮食卫生。不要边看书边吃饭。等等。 教学反思： 营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。
孩子禁止吃的十大零食？
1、薯片。薯片这类食品不仅含有调味剂、膨松剂等食品添加剂。
2、巧克力。太甜，吃多了巧克力对宝宝的牙齿有害。
3、爆米花。爆米花含铅量高。 4、果冻。这些对人体没有营养价值的，吃多了会影响孩子的成长。
5、泡泡糖。泡泡糖中的增塑剂毒性稍大，其代谢产物苯酚对人体也有危害，太小的儿童很容易吞咽。
6、泡菜。营养损失严重并添加多糖和盐的罐头或保藏食品，经常吃会导致儿童营养不良。
7、浓缩乳、制品奶酪、炼乳等浓缩乳制品。浓缩后的含油量和含糖量是牛奶或酸奶的几倍甚至十倍
垃圾食品可数吗
垃圾食品是不可数名词，因为本身food就是不可数名词。
不可数名词是指不能以数目来计算，不可以分成个体的概念、状态、品质、感情或表示物质材料的东西。它一般没有复数形式，只有单数形式，它的前面不能用不定冠词a/an，若要表示它的个体意义时，一般要与一个名词短语连用，相当于中文里的【数词+（量词）+名词】，其中的量词意义依与具体的名词搭配而定。但当不可数名词表示“一种、一场、一次“、“一番“、某种情绪的不可数名词用来指引起这种情绪的事情或某件产品、作品时，它的前面也能直接用不定冠词a/an。不可数名词uncountablenoun常用缩写为un。当不可数名词使用复数形式时，其意思会有变。如glass玻璃，glasses眼镜。或有泛指所有同类事物，如fruit水果，fruits（各种）水果。用法意思需要根据实际来看。
泡面真的是垃圾食品吗
1、泡面是垃圾食品。
2、一是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。但胡教授指出，与炸薯条、汉堡包等相比，方便面中的油脂含量并非很高，平均每份所含油脂在16%-18%左右，其中，11%都是棕榈油，也就是对人体健康有利的植物油，而一份汉堡包中的油脂含量则平均在30%左右，比方便面高出近一倍。
3、二是含有一定的添加剂。一说到添加剂大家就谈虎色变，觉得它是不利于健康的物质，这是观念上的一个误区。食品工业离不开增稠剂、稳定剂等添加剂，国家允许使用的，都是经严格检测，证明对人体无害的，大家可以放心食用。
4、三是被很多人所关注的丙烯酰胺问题。所有淀粉类食品在高温烹调（超过120℃）中都会产生这种致癌物，因此，炸薯条中有，方便面中肯定也有。
辣条是不是属于垃圾食品
辣条是垃圾食品，因为里面含有多种添加剂，长期大量使用，会引起急性胃肠炎、刺激呼吸道，从而影响健康。所以建议适量食用，并应选择大品牌进行购买。
辣条吃起来非常爽，喜欢吃辣的朋友最爱。尤其是重庆的朋友，那么辣条是不是垃圾食品呢？下面来给大家具体的介绍一下。
辣条是垃圾食品，因为辣条这些小食品中含有多种食品添加剂。如果长期大量食用，产生的叠加效应会对身体造成伤害。
辣条里面人工色素、甜味剂等这些摄入过量，还会对人的神经系统产生影响。过多食用对健康不利，而且没有任何营养元素。
辣条制作成本低廉，食品卫生得不到保障。容易出现急性胃肠炎，上吐下泻，非常严重。
辣条属于辛辣食品，高油高盐，吃多了为对身体造成不良影响。所以建议适量食用，并应选择大品牌进行购买。
辣条中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品，所以才有了辣辣咸咸的味道。对呼吸道、口腔黏膜刺激性很强。
话梅蜜饯类的垃圾食品有哪些
话梅蜜饯类的垃圾食品有桃、杏、梨、枣、梅子等各式水果加糖或蜂蜜腌制成的开胃休闲食品。垃圾食品是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品，提供超过人体需要，变成人体多余成分的食品。
蜜饯是一种以果蔬等为主要原料，添加（或不添加）食品添加剂和其他辅料，经糖或蜂蜜或食盐腌制（或不腌制）等工艺制成的制品。包括蜜饯类、凉果类、果脯类、话化类、果糕类和果丹类等。
过期食品属于什么垃圾桶
过期食品属于厨余垃圾。厨余垃圾是指居民日常生活及食品加工、饮食服务、单位供餐等活动中产生的垃圾，包括丢弃不用的菜叶、剩菜、剩饭、果皮、蛋壳、茶渣、骨头等，其主要来源为家庭厨房、餐厅、饭店、食堂、市场及其他与食品加工有关的行业。
厨余垃圾含有极高的水分与有机物，很容易腐坏，产生恶臭。经过妥善处理和加工，可转化为新的资源，高有机物含量的特点使其经过严格处理后可作为肥料、饲料，也可产生沼气用作燃料或发电，油脂部分则可用于制备生物燃料。
厨厨余垃圾应当提供给专业化处理单位进行处理，严禁将废弃食用油脂（包括地沟油）加工后作为食用油使用，严禁直接使用厨余垃圾饲养畜禽及鱼类，严禁用未经无害化处理的厨余垃圾生产肥料。
过期食品属于哪种垃圾
过期食品属于湿垃圾。
湿垃圾又称为厨余垃圾、有机垃圾，即易腐垃圾，指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。
湿垃圾是居民日常生活及食品加工、饮食服务、单位供餐等活动中产生的垃圾，包括丢弃不用的菜叶、剩菜、剩饭、果皮、蛋壳、茶渣、骨头、动物内脏、鱼鳞、树叶、杂草等，其主要来源为家庭厨房、餐厅、饭店、食堂、市场及其他与食品加工有关的行业。
汉堡属于垃圾食品吗
汉堡不属于垃圾食品。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，而汉堡是有营养的，所以不算垃圾食品。
汉堡组成分析：
1、汉堡坯：
大多数汉堡坯是由精白面粉烤制而成。精白面粉虽然口感讨喜，但在加工过程中流失了B族维生素和许多重要的微量元素，如铬98%、锰86%、镁85%、锌78%、铁76%、铜68%、钙60%。
2、沙拉酱、和油炸的肉类：
不同的沙拉酱构成不同，但大多组成部分都是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，加上各种调味料和香味料，说白了就是脂肪。而油炸肉类则主要提供脂肪（多为饱和脂肪）和蛋白质。更别提有的汉堡里会有芝士这种美味营养，但脂肪含量超高的东西了，即饱和脂肪太多。
3、少量蔬菜：
新鲜干净的生菜叶子、洋葱、西红柿、黄瓜片等是没有任何问题的。不仅提供纤维素、维生素、微量元素还能产生饱腹感，问题是它们在汉堡中占得比重太少了。
汉堡是不是属于垃圾食品
汉堡不属于垃圾食品，汉堡包含面包，肉类和蔬菜，可以同时吃到主食和副食，食用方便，营养全面，但汉堡热量高，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
汉堡是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物。
为什么人们喜欢吃汉堡那些垃圾食品
垃圾食品”的评价是近年才有的说法，是源于在西方社会中与正式的西餐所做的对比。从食物的能量角度来讲，所谓的垃圾食品一点都不垃圾，反而是能量丰富的食物。
我们身体的味觉实际上是我们在进化中获得的评判食物好坏的能力。人类作为一个物种出现后，大部分时间是无法获得充分的食物的。所以，进化让我们更倾向于追逐能量效率高的食物，比如高脂肪和高糖的食物。为了让我们能做出这种追逐”的行为，进化赋予了我们对这类高能量食物的美好感觉——也就是味觉上的享受，还有我们潜意识中不自觉的向往，以及这种向往一旦得到满足之后大脑释放的愉悦感。这一切都是为了鼓励我们追逐高能量的食物。
而我们人类整体上真正做到食可果腹，在西方社会不过是近百年的事情，在我国才几十年而已。如果把这种改变视为一种环境变化的话，那么这么短的时间远不足以让基因做出相应的改变。这是进化中物种改变总是滞后于环境改变的典型情况。
因此人们喜欢吃汉堡那些垃圾食品。
垃圾食品排行榜是什么
1、烤肠。烤肠是生活中一种常见的食品，有许多人都会不理解，烤肠为什么是垃圾食品。而且是排名第一的垃圾食品，这是因为烤肠是一种加工类的食物，并且里面有许多的添加剂与防腐剂，相信大家都知道这些会对身体造成一定的伤害。接下来，烤肠造成烤制的过程中还会产生一些对身体有害的物质，所以说烤肠是一种垃圾食品。
2、腌制食品。在生活中许多人都喜欢把一些食物腌制，这样的话食物的味道会更好，并且还能保存较长的时间。不过在腌制食物时需要大量放盐，所以腌制食物的钠盐含量会超标，经常吃的话会让肾脏的负担加重，对身体健康不利。接下来，高浓度的盐分很可能会对胃肠道黏膜造成伤害，所以经常吃腌制食品的人，肠胃一般都不好。
3、罐头。罐头刚开始出现是因为以前食物不易保存，才会被制成罐头储存，而现在把食品制成罐头主要还是因为罐头食品好吃。但是不管是什么样的罐头食品，在加工的时候食物中的营养都会都会大量的流失，并且为了保证罐头食品的新鲜会在里面添加很多的防腐剂。接下来，许多罐装水果含糖量高，长期食用往往会导致体重增加，对身体健康不利。
4、油炸食品。油炸食品在生活中深受许多人的喜爱，因为食物在油炸之后，口感通常都会很好。不过油炸的食品里面有很高的热量，经常吃容易导致身体发胖。并且油炸食品中还有大量的胆固醇，经常食用可能会导致胆固醇变高。
5、奶油制品。有许多人在生活中喜欢吃奶油制品，奶油制品最常见的就是蛋糕种，蛋糕有许多人经常吃，其实这对大家的身体不好。奶油制品有很高的热量，并且里面的营养并不丰富，主要的成分是脂肪和糖。因此如果食用过多的话，容易导致体重增加，甚至还会让血糖与血脂升高。如果在饭前吃这种食物，那么就会引起食欲下降。
6、冷冻甜点。冷冻甜点主要有冰淇淋、雪糕等食物，这种食物许多人都喜欢吃，却会对身体造成一些危害。因为冷冻甜点里面的奶油含量较高，所以很容易导致身体出现肥胖的情况。并且这类食品中还有大量的糖分，饭前吃会降低食欲。接下来，冷冻甜点的温度都很低，容易刺激到肠胃。
7、肥肉和动物内脏类食物。虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。
8、方便面。属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
