晒干的猴头菇怎样食用?
晒干的猴头菇是一种很常见的干货,呈深褐色,质地坚硬,富有弹性。猴头菇本身营养价值很高,富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素和微量元素等,具有滋补养生、增强免疫力的作用。那么晒干的猴头菇如何食用呢?
1.泡发猴头菇。先将猴头菇放入清水中浸泡4-6个小时,使其吸满水分,然后洗净备用。
2.猴头菇炒菜。将泡发好的猴头菇切成丝状或者片状,加入炒菜中,炒熟后直接食用即可。
3.猴头菇煮汤。将泡发好的猴头菇和其他食材一起加入锅中,煮成汤,口感鲜美。
4.猴头菇拌凉菜。将泡发好的猴头菇切成丝状或者片状,和其他凉菜搭配一起拌着吃,清爽可口。
需要注意的是,在食用猴头菇的同时,需要保证猴头菇煮熟或者炒熟,以免影响健康,同时也要注意不要过量食用,以免引起身体不适。
猴头菇干货怎么泡发?
一、用料:
干猴头菇250克、盐一勺、鸡蛋12只。
二、做法步骤:
步骤 1、干猴头菇用清水没2小时
步骤 2、剪掉黑头、
步骤3.拧干多余的水分
步骤 4、加入开水小火煮20分,让苦味充分释放出来,关火闷半小时!再用清水冲洗两三次(拧干、泡水、拧干……)充分拧出里面的苦味,最好品尝一小口丝丝,没有苦味即可
步骤 5、尽可能的拧出猴头菇上的所有水分
步骤 6、撕成小小块
步骤 7、用了12只鸡蛋,加一勺盐 搞匀
步骤 8、淋到猴头菇里,用筷子搞匀,为求所有的猴头菇都能吸收到充足的蛋液,如果感觉不够,还可以加鸡蛋液呢
步骤 9.搞匀后,静候5分钟,让猴头菇充分吸收蛋液
步骤 10、开水后小火蒸30分钟,关火闷10分钟
步骤 11放温后即可。
干猴头菇怎么炒好吃
素炒猴头菇。
用料:猴头菇一个,独头蒜2颗,淀粉2汤匙,盐少许。
做法:
1、头菇浸泡,揉搓至水清,去掉硬节,一定去干净免得苦,泡一天。
2、猴头菇切小块或手撕。
3、入炒锅加入淀粉加热,水少许,有点粘稠盛出备用。
4、锅里放油,五成热放十三香少许,蒜片,倒入猴头菇,翻炒至粘稠微干,放入蚝油,素炒猴头菇完成。
温馨提示:猴头菇比较吸水,操作时候水量合理掌握,别太干,别太水,免得口感不佳。
干的猴头菇怎么做好吃
用料:猴头菇1个,排骨200克,红枣8克,盐适量,花椒10粒。
猴头菇排骨汤做法:
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2、将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙。
3、猴头菇放开水锅中氽40分钟,捞出后挤尽水分,撕成小朵备用。
4、炖锅中加水,放入排骨、猴头菇、香菇、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟,出锅前10分钟放盐调味。
5、大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖2小时左右,排骨软烂即可出锅。
干猴头菇怎么吃
用温水泡发猴头菇后可用来煎炒、煲汤、红烧、以及做包子饺子的馅料。
1、炒猴头菇:猴头菇也是一种食用菌,因此也可以像香菇那些食用菌一样炒着吃,但是因为猴头菇本身的味道比较浓郁,所以可以搭配一些肉食,山药那些本身味道不那么浓郁的食材一起炒制,这样不会影响到猴头菇本身的味道。
2、煲汤:猴头菇的菌伞的表面长了很多毛绒状的肉刺,因此猴头菇本身是比较容易吸附其他食材的味道的,是比较适宜煲汤的,和排骨,鸡肉那些肉类一起煲汤,猴头菇的味道能够煮到汤里,同时猴头菇还能增加肉香味,让猴头菇本身味道更为浓郁,醇厚。
3、红烧:猴头菇比较容易吸附味道,因此红烧猴头菇是一种比较不错的选择,比较喜欢重口味的人就可以考虑这道菜。
4、做馅料:猴头菇本身也是一种食用菌,味道独特,因此也可以添加到馅料中,做饺子,做包子都可以考虑,用猴头菇做出来的馅料味道浓厚,可以搭配猪肉,木耳,虾仁,白菜等等。
干猴头菇怎么做好吃,干猴头菇的吃法
- 干猴头菇怎么做好吃,干猴头菇的吃法
- 猴头菇250克,泡发挤净水分,松子仁50克,鸡蛋清1个,青椒25克,红椒15克,精制植物油250克,精盐、味精、黄酒、鲜汤、干淀粉、湿淀粉各适量。先将猴头菇剪根,洗净,入沸水锅中焯透取出,放冷水过凉,捞出沥干水,切成粗粒,放入碗内,加鸡蛋清、干淀粉抓匀。青椒、红椒粒煸炒片刻,倒入松子仁、猴头菇虎耿港际蕃宦歌为攻力粒,放油烧热,加精盐、味精、黄酒烧沸,用湿淀粉勾芡即成。奶汁猴头菇原料:猴头菇、纯牛奶调料:盐、太太乐鸡精、高汤、淀粉做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用。2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和太太乐鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成