蛋白粉的作用(蛋白粉的功效与作用)

蛋白粉的作用

现代人对自己的身体健康关注度越来越高，各种保健品如雨后春笋一样应着人们的需求被研发出来，蛋白粉这种新型的保健品，虽然价格确实比较高，但仍然保持着越来越高的销量。

蛋白粉的功效主要是滋补强身方面。现在温饱问题已经得到了充分解决，所以大家更关注的是怎样才能吃好，这就需要提高饮食当中的蛋白含量。而在蛋白粉中包含了高浓度的蛋白质，在被摄入体内之后可以直接参与到组织的重建和再生上，既有助于维持内脏功能，同时还能改善皮肤的状况。

蛋白质是我们人体中的一个基本成分，它约占我们人体全部重量的百分之十八，我们体内所有的细胞中都含有蛋白质，人体的新陈代谢的活动也是离不开蛋白质的，一些抗体，血浆蛋白，激素等等都是具有生理功能的物质的。

蛋白质粉能够补充人体蛋白质的营养不良，对于烧伤，外科手术，肿瘤放疗，化疗，创伤等导致了蛋白质严重缺失的特别适用，蛋白质粉还可以用于神经性的厌食，功能性消化不良，小肠吸收障碍等等而导致蛋白质摄取不够的患者。

食用方法也非常简单，直接冲温水，冲牛奶和果汁等，可以根据自己喜好价格蛋白粉加入谷物或者蔬菜等食品使用也行。