称心常识网怎样使皮肤变白变嫩？
身上皮肤变得又白又嫩，可以多吃一些富含维生素c以及富含维生素e的食物，这样的话能够抑制黑色素的形成，也有一定的抗氧化，抗癌的功效对皮肤有一定的内部美白的作用，效果是非常不错的，但是需要坚持才会有明显的效果，也可以使用一些正规厂家生产的美白补水护肤产品，可以经常的给面部补充水分。
美白皮肤最有效的真实方法？
妙招一：充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
妙招二：.美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
妙招三：绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
用什么护肤品可以让皮肤变白
想让皮肤变白需要根据个人的皮肤特征，可以使用具有美白效果的洗面奶，或者水乳套盒，还可以自制牛奶蜂蜜面膜，长期使用会让肌肤变得白皙水润，另外要定期保养皮肤，给肌肤做深层清洁和护理。
夏天比较容易晒黑，除了用护肤品来改善之外，还需要使用防晒产品，就比如防晒霜。防晒霜具有美白功效，可以提亮肤色，遮瑕毛孔，最重要的是能防止皮肤被晒伤、晒黑，并且还能防止脏空气进入到皮肤内，非常实用。
如果想要全身变白，可以用牛奶洗身体，不过这种方法比较费钱，同时浪费牛奶。大家清洗完身体后，可以适当的涂抹维生素E乳，这样能美白皮肤，或者使用具有美白功效的身体乳。
想让脸部变白，可以敷牛奶蜂蜜面膜，这种面膜可以自己制作，非常简单，只需要准备一杯牛奶和一勺蜂蜜就可以，然后将压缩面膜放进牛奶蜂蜜中，等压缩面膜全部渗透后，取出来敷在脸部即可，长期使用就能让肌肤变白了。
除了这些小方法之外，日常生活中需要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食品。
夏季给身体用什么身体乳可以使皮肤快速变白……变滋润
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- 七老美白身体乳
我13岁是个女生，我皮肤好黑呀，怎么才能弄白呢？用牛奶蒸脸可以变白？
- 泼双氧水
怎么样可以让皮肤变白不用什么护肤品男生
- 多吃水果、蔬菜吧！
我平时不化妆，用卸妆水可以吗，会不会能让皮肤变白？
- 是真的,卸妆水能更彻底的清洁皮肤,就算不化妆也可以用在最前面,既清洁还滋润,碃揣百废知肚版莎保极不化装洗面那洗的可真是脸阿.
天生皮肤黑 山水妤姿有没有可以变白的产品 用过的来说 推荐产品的走开好吗
- 熊果苷原液吧 可以美白的
皮肤能用什么可以变白？
- 除了用护肤品，还需要注意防晒
皮肤黑，用什么可以变白
- 想要美白不是一天两天就可以的、需要长时间坚持、可以用珍珠粉、
妹纸一枚，皮肤晒得黝黑 用什么沐浴露可以使皮肤变白
- 用沐浴露洗脱皮也不会白的， 别傻了， 只能修复
皮肤比较黑，比较黯淡，应该怎样护理，比如用什么洗面奶之类的可以改变，变白一些。
- 暗淡的话，可能是没有定期去角质，使得护肤品营养成分渗透不到肌肤。洗面奶可以试试果然多的洁颜素，有酵素和氨基酸窢发促菏讵孤存酞担喀成分，去角质和美白也有一定作用。
